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晚上睡上一觉就睡不着了
为什么
睡不着
答:
(7)若疲劳而难以
入睡
者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入
睡眠
状态。(8)若因出差在外,不适应环境而致失眠时,应先有思想准备,主动调适,有备无患,不致因紧张担心
睡不
好。同时还可采用以上助眠...
晚上
老
睡不着
觉怎么回事
答:
(7)若疲劳而难以
入睡
者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入
睡眠
状态。(8)若因出差在外,不适应环境而致失眠时,应先有思想准备,主动调适,有备无患,不致因紧张担心
睡不
好。同时还可采用以上助眠...
人为什么
睡不着
?
视频时间 02:24
为什么
晚上睡不着
?
视频时间 00:25
想
睡觉
确刚睡突然就难受
睡不着了
答:
想
睡觉
确刚睡突然就难受
睡不着了
我来答 3个回答 #热议# 《请回答2021》瓜分百万奖金 匿名用户 2015-03-13 展开全部 定义1人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境...
晚上睡不着
,怎么办?
视频时间 00:25
晚上睡不着
觉怎么办?
视频时间 00:25
晚上睡不着
!怎么办
视频时间 00:25
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