问:以前冬天睡觉脚冰冷的,从今年开始晚上睡觉脚不冷了...答:回答:主要原因有:心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经 多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白质,脂肪,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.平时多运动。运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常
孩子睡眠不安稳的原因及解决方法答:小孩被子盖得太厚重,导致孩子睡眠过热,夜间常常踢被子,又容易被冷醒,冷热不断,孩子会烦躁不安,手脚乱动。睡前不加餐孩子睡前加餐会引起小儿感动不舒服,尤其是哺乳期的孩子,因腹胀易醒,妈妈又急于用奶安慰,则加重腹胀,造成睡眠不安。光线过亮父母因为当心孩子夜间出事,把孩子放在最亮的灯光下,这样容易损伤...