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晚饭只吃苹果对身体有害吗
晚饭只吃苹果
会不会对胃不好?
答:
没事的
,而且还可以减肥的,我亲自尝试过.你要保持早上吃饱,中午吃好,晚上吃少,如果饿的话吃两个苹果也可以,但是8点以后就别吃东西了,平时多吃清淡的东西,少吃零食,很快就会瘦的
晚饭只吃苹果对身体有
影响嘛?
答:
苹果餐是最近比较流行的减肥方法,一日三餐都吃苹果以及饿的时候就吃,效果会很显著。
短期没有问题,可是长期的话肯定会有影响
。
减肥 不吃
晚饭只吃苹果
可以的吗?
答:
晚饭不吃饭只吃苹果能减肥,
但会对身体健康造成伤害
,并不是减肥的长久计。晚饭仅吃苹果,虽然对减肥有帮助,但是长期食用单一的食物,容易导致营养不良。人体需要多种营养,如果只吃苹果会导致其他营养素摄取不足。其次,晚餐只吃苹果,体重下降后,一旦停止了此计划,体重反弹较快。再者,苹果微酸,长期...
晚饭只吃苹果对身体有
没
有害
?我是高一学生。能减肥吗?
答:
晚饭吃苹果当然有害
,吃苹果不减肥,甜的都不减肥,晚上可以喝一点粥
晚上能
只吃苹果
不吃饭
对身体有害吗
答:
晚上只吃苹果不吃饭 前提是 只要不是长时间如此 (晚饭) 比如 2天
晚餐只吃苹果
隔天晚上吃饭 (少量) 看你
身体
适当而行 看你的样子应该是减肥 你要是指望 晚上不吃饭 只吃苹果 就想 安全 又健康 又快速 的减肥 那是不可能的 睡觉前4小时 不要吃任何东...
早上吃点饭,中午
只吃苹果
,
晚饭
也只吃一个苹果行吗?会不会
害
了
身体
??
答:
当然会!营养不均衡,
苹果
虽然维生素含量高,吃多了一方面吸收够了就不吸收,一方面糖分也是高的,再有吃的食物太局限,营养不良很可怕的。。。难得吃一天两天没事,,可不能天天这样
晚饭
不吃,
只吃苹果
好吗
答:
不好。
苹果
一般不要空腹吃。那样
对身体
并不好。
晚饭只吃苹果
会不会对胃不好?
答:
肯定说会的,而且那样吃的话不仅对胃有影响,更重要是
对身体有
影响,因为不管你是哪个年龄段的人,一个苹果是根本满足不了你晚餐对各种营养的需求量的!最好的方法是
晚餐吃
完后一个半小时之后吃一个苹果,最后一天能一个苹果!
吃苹果
的好处我久不多说了,楼上的朋友已经说的很清楚了 ...
晚饭只吃苹果
减肥吗?
视频时间 00:23
晚上
只吃水果
代替
晚饭
,这样做健康吗?
答:
所以正确的饮食方式就是一日三餐要按时吃饭,可以选择吃少一些。晚上
只吃水果
代替
晚饭
会降低人们的免疫力,所以身体素质会降低,当人们忙碌一天,在吃饭的时候没有充足营养摄入就会
对身体有危害
。可以发现因为节食减肥的人长期下来会导致内分泌失调,而且抵抗力会下降,特别容易感冒,对于一些病毒的抵抗力也会...
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