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普通人需要吃维生素片吗
普通人
是否
需要
补钙?为什么?
答:
普通人需要
补钙。日常食物摄入的钙质含量是有限的,无法满足人体所需的营养,及时的补充钙,能够促进骨骼的发育,预防佝偻病,骨质疏松等疾病。所以普通人也
需要补充
钙,特别是孕妇,大病初愈的病人,老年人,儿童。
普通人
可以吃纳恩琪纳豆精
片吗
?
答:
是这样的,可以。饮食油腻,不喜欢运动的人可以
补充
性
服用
,建议剂量为1-2粒。
多种
维生素
和b族片一起
吃吗
答:
而在这种情况下再额外
服用
b族
维生素
,就相当于是同时吃了两份b族维生素,维生素可不是吃得越多越好,超出了身体的
需要
,反而会造成多余的负担,甚至会威胁到肾脏的健康。多种维生素和b族片一起
吃吗
?这是一种不正确的做法,
普通人
还是
应该
根据自己的情况选择一种服用。另外,即便是只服用一种,也应该...
我吃了安利的
维生素
B之后出黄汗是什么原因?
答:
维生素
B
应该
是复合维生素B,里面含维生素B2、维生素B2即是核黄素,因为他是水溶性物质,
服用
之后会溶于水,当体念的维生素B2饱和后,便会随身体排水排出体外,包括尿液和汗液``因此,您的汗液呈黄色是属于正常现象
孕妇吃复合
维生素
好吗?
答:
孕妇是可以服用复合维生素的 这个对孕妇
补充维生素
有一定的作用 但是不能缓解便秘的情况 这个
需要
你自己饮食调节才行 指导意见:首先要多吃新鲜的蔬菜和水果 多喝水 注意休息 避免着急生气等 还有就是养成每天定时去排便 这样才可以缓解便秘 保持大便通常 最好是避免食用辛辣刺激性的食物和上火的食物等...
我吃素三天后,身体虚弱,营养不良,怎样合理饮食
答:
三天就能营养不良?多少人一辈子吃素也没有营养不良,身体虚弱不是营养不良是营养不足!合理饮食:第一,饮食要有规律;第二,碳水化合物要充足;第三,蛋白质脂肪,无机物要适量;第四,
维生素
等要适量;吃素
需要
注意营养充足,碳水化合物由谷物提供,蛋白质脂肪也可以由豆类食品,植物油提供,无机物、...
吃叶酸片的注意事项?
答:
因为叶酸对胃是有刺激作用的,在饭前吃很可能会引起胃部不适,影响食欲,所以建议饭后服用较好。在饭后半小时服用比较好些。孕前一定
要吃
叶酸
片吗
孕前要吃叶酸,像一些胎儿畸形就是因缺乏叶酸导致的,兔唇就是其中之一。叶酸是一种水溶性B族
维生素
,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈...
怀孕期间
需补充
多个
维生素
,但是不建议直接食用维生素C,为什么?_百度知 ...
答:
与
普通人
相比,孕妇的免疫力较低。这是因为怀孕后孕期激素的上升会降低母亲保护胎儿发育的免疫水平,从而减少母体的排斥反应。
维生素
C是人体免疫系统的重要组成部分,可以提高孕妇的免疫力,这就是免疫细胞。包括淋巴细胞(T细胞和B细胞等)和吞噬细胞。吞噬细胞相当于巡逻的警察。它们是免疫系统的第一道防线...
吃安利的
维生素
还是吃膳存
答:
善存是药物,而安利是保健品,你如果是预防
补充
的话就还用安利.如果是
维生素
缺乏严重就得用药物补充了.
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