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最安全的钙片是哪一种
青少年应该吃什么
钙片
?
答:
你好!补钙最好最经济
安全的
途径是食物,尤其是增加牛奶及其制品的摄入。值得注意的是,光补钙还不行,还得促进
钙
质吸收才有用,平时要多吃含维生素D的食物,如鱼肝油等;或晒晒太阳,促进人体内维生素D的合成。因为维生素D是能促进钙质的吸收。附上含钙质较高的食物列表:1、牛奶 半斤牛奶,含钙300...
吃了一个月
钙片
,膝盖硬但是不疼,正常吗?
答:
这种问题正常吗?对这个问题的回答在我个人看来,其实我觉得这是正常的,而且很可能是身体发育的
一种
体现,下面我们具体来了解一下。1 正常现象 相信大家对
钙片
也都是有一定的了解,我们都知道如果人体缺乏一定
的钙
元素的话,那么我们就会导致骨质疏松或者是长不高的现象,同时身体发育也不会像别人那么正常...
倍
安全
能钙高
钙片是
不是假的??紧急
答:
检验方法如下:在透明玻璃杯中倒入半杯白醋将钙片丢进白醋中没有动静的,偶尔冒个泡泡的不好哗的
一
下就分解干净的不好在两个小时内有速度的分解的才是好的钙所有
的钙片都是
碱性的没有动静的说明无法吸收哗的一下的说明碱性太强,而且还没有吸收就排出体外有速度的分解的才是有利于人体吸收的好钙片...
钙片
能和豆浆一起吃吗
答:
这个是不建议的,豆浆里面的蛋白是会抑制
钙
的吸收的,所以平常的话那还是建议选择分开服用会
比较
好。豆浆可以选择早上搭配点面包那些一起吃会比较好点,补钙的话可以选择晚上睡觉前补钙会比较好点。
钙片
什么时候吃吸收最好?
答:
不过不可长期服用钙片,可能会引起中毒,如果不是缺钙特别严重的情况,连续吃
1
-2个月
的钙片
就要停一段时间在服用。如果不是缺钙特别严重,建议平常还是尽量从食物中补充钙质,这样
最安全
。如果从食物中摄取的钙不能够满足身体需要时,可以采用营养补充剂,还是要尽可能用天然食物做成的营养补充剂,一般在...
保健食品补钙和药字哪个效果好?药物补钙和保健品补钙哪个更好?_百度知 ...
答:
听你这么说,我感觉还是吃保健食品补剂
比较安全
。打住!保健食品绝对不可以代替药品!狗狗家一位长辈有高血压,她觉得降压药长期吃会有副作用,而保健食品对病情有帮助,又没有什么不良反应,于是干脆吃起了保健品。大错特错!如果把降血压比喻成打击小偷的话,保健食品仅仅是保安的角色,起辅助作用,只...
家里老人觉得食补比
钙片
补充钙质更
安全
,所以不愿意吃钙片,大家有什么好...
答:
我认为直接服用参桂软骨钙,因为现在因为环境,污染以及种植的缘故,食物的价值已经不如以前了,而老年人又是
比较
缺钙的,光食补是不行的,最好每天睡前坚持吃一片
钙片
,补钙效果很好!
谁帮我把“新盖中盖”的广告词完整发过来?
答:
完整广告词:
1
、这人啊一上年纪就缺钙,过去一天三遍地吃,麻烦!现在好了,有了新盖中盖高
钙片
,一片顶过去五片,高压片,水果味,一个片嘣五楼,不费劲儿!一天一片,效果不错,还实惠!2、自打吃了盖中盖,腰不酸了腿不疼了,走路也有劲了,一口气上五楼,不费劲儿。3、儿童补钙,需求分...
吃什么食物最补钙?
视频时间 00:25
吃
钙片
有什么禁忌
答:
5、影响
钙片
吸收的食物:脂肪酸——油脂类食物:脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。因此,要合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西。只有科学合理的吃钙片才会给身体带来健康,如果不科学食用,不但没效果还可能造成反效果。钙片不能和什么一起吃,生活中最...
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