省考前有焦虑怎么办?答:考前焦虑最好的办法就是这四点,第一,降低要求,稳定情绪。第二,做好计划,提升信心。第三,增强运动,转移注意。第四个就是充足睡眠,确保精力。 抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症以及双向 情感 障碍等所有所谓心理疾病的真相心理问题是当前非常严重的一个 社会 现象,尤其是在孩子中越来越多,让人痛心疾首。多少人痛...
近两个月了,感觉得了焦虑症,经常焦虑不安食欲不振,睡眠有障碍。太痛苦...答:回答:病情分析: 焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症即慢性焦虑症和发作性惊恐状态即急性焦虑症。其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。 指导意见: 可以用安定,谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症,即可改善失眠,焦虑,又可改善植物神经功能,效果更为显著。安定属于精...