15天减肥,没脸见人了,SOS啊~~~(追)答:主要是瘦腿,食谱方法行不通,药物.手术.抽脂什么的对我来说根本没戏,我每天会做瑜伽40分钟,跳绳1000下,大家帮帮忙再推荐几个运动(有效地)还有,问一下,例假过后的几天减肥会不... 主要是瘦腿,食谱方法行不通,药物.手术.抽脂什么的对我来说根本没戏,我每天会做瑜伽40分钟,跳绳1000下,大家帮帮忙再推荐几个运动...
7岁的孩子很容易发脾气,家长应如何引导答:家长是孩子的一面镜子,家长平时多注意说话方式,尝试着以好朋友的角色和孩子沟通,多朋孩子一起玩耍建立信任感。希望能帮到你。 感觉很疲倦,然后很容易发脾气 要调整好你现在的休息时间,想下发火不能解决什么问题,不如安静一下,多想想自己应该去做些什么。多去帮助一下别人,带上你的笑脸,别人的感谢会调整你现在的...