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某中学高三男生体重资料如下表
一米八
男生
的标准
体重
答:
在聚会或外出就餐前后应少吃、多运动,帮助身体更好地处理额外摄入的热量。6. 确保充足的睡眠。睡眠不足会导致食欲增加。研究发现,每晚睡眠少于6小时的成年人比睡眠超过7小时的人更容易发胖。建议老年人每晚保证7小时以上的睡眠。参考
资料
来源:百度百科_标准
体重
、人民网_控好体重 注意这六点。
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