柠檬:营养丰富、功效多样的水果答:柠檬,被誉为“柠檬酸仓库”,不仅营养价值高,还具有多种药用功效。它富含维生素C,有助于提高免疫力,抗菌消炎,同时还能促进骨胶原生成。喝柠檬水不仅能美容养颜,还能预防心血管疾病和肾结石。感冒时喝柠檬水可以缓解症状,甚至不药而愈。此外,柠檬还有开胃消食、生津止渴、祛痰等功效。营养丰富柠檬富含维生素C,有助...
孕妇可以喝柠檬水吗?答:柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,具有很强的抗氧化作用,有利于促进肌肤的新陈代谢,延缓衰老及抑制色素沉淀。生津止渴,和胃降逆,化痰止咳的功效也很明显。蜂蜜的好处蜂蜜也具有清热,解毒,润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合,感冒初起时,喝感蜂蜜柠檬水还...