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正确的投篮姿势慢动作视频
正确的投篮姿势
是怎样的?
答:
正确投篮姿势
和方法:在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡,球就会飞不远而且难以控制。详...
投篮的姿势
以及连贯
动作
答:
正确的投篮姿势
很多人投篮因刚开始乱投篮。以致投篮变形,变形不重要,只要你努力想改正就没问题了,本人刚开始也是乱投篮。是从胸口推出去的:)秘方1: 是你拿住篮球,五指自然伸开,把球举到头顶,一直保持一个标准的姿势(如图)<这个
动作投篮
不对的人会很别扭 但你要坚持上5-10分钟 然后在休息...
初中生如何
投篮
才准?
正确的姿势
是什么!
答:
球出手与出手后手的跟随
动作
出手要柔和、流畅,不要猛然用力,否则会使球离手太快,这样命中率就下降。要使球柔和人网,球应从指端出手,自然离开手指,如果球触手掌,球就不能柔和地触篮圈。弧线 如果球触篮圈后又弹回来,这告诉你
投篮
太平,即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时...
投篮的正确姿势
是怎样的呢?
答:
原地
投篮
时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他
动作
。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体
姿势正确
就能保证身体...
篮球
正确的投球姿势
答:
1.双手胸前
投篮 动作
方法:投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球...
如何
投篮
才准?
正确的姿势
是什么!
答:
球离手时,手臂要随球跟送,脚跟提起。二、行进间投篮 行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后进行中远距离投篮时采用的一种投篮方式。一般在快攻结束或突破切入篮下时使用。行进间
投篮动作
方法多样,但动作结构基本相同,都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是:...
标准
的投篮姿势
是什么?
答:
正确的投篮姿势
很多人投篮因刚开始乱投篮。以致投篮变形,变形不重要,只要你努力想改正就没问题了,本人刚开始也是乱投篮。是从胸口推出去的:)秘方1: 是你拿住篮球,五指自然伸开,把球举到头顶,一直保持一个标准的姿势(如图)<这个
动作投篮
不对的人会很别扭 但你要坚持上5-10分钟 然后在休息...
投篮的正确姿势
和手型
答:
6、一个特别重要却往往容易被忽略的细节:屈膝——叠腹——压腕 常规投篮准备
动作
有3个蓄力动作,分别是屈膝,叠腹和反压手腕,缺一不可。从雷迪克
的投篮
准备
姿势
可以看出,屈膝和叠腹为他的远投进行了蓄力,屈膝的同时抬起脚后跟,用双脚前掌支撑全身;投篮时前脚掌发力小幅度起跳,给予身体上升的力量...
投篮的正确姿势
是怎么样的?
答:
正确的投篮姿势
很多人投篮因刚开始乱投篮。以致投篮变形,变形不重要,只要你努力想改正就没问题了,本人刚开始也是乱投篮。是从胸口推出去的:) 秘方1: 是你拿住篮球,五指自然伸开,把球举到头顶,一直保持一个标准的姿势(如图)<这个
动作投篮
不对的人会很别扭 但你要坚持上5-10分钟 然后在...
投篮
最标准
的姿势
是什么?怎么才能压腕的好?
答:
投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。下面介绍四种常见
的投篮姿势动作
:1.双手胸前投篮:双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕...
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