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正确的投篮手型图解视频
谁知道篮球的
正确投篮
姿势???急~~~!高手进
答:
由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你
投篮
弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.三:
手型
. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压...
投球的准确姿势是怎样的?投球时是用手指还是手掌把球投出?
答:
由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你
投篮
弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.
手型
. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让...
最正规
的投篮
姿势
答:
由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你
投篮
弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.三:
手型
. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压...
如何调整
投篮手型
?
答:
3、遇到紧贴防守也要稳住手型 当比赛时遇到紧逼防守,也要稳住手型再投篮,不能过于急躁的出手,否则
投篮手型
就没有了,这样容易让已经保持好的手型乱套。4、平常多练习标准姿势 当没有打球时,可以随时随地的练习投篮手型,让手型固定在空中几分钟,慢慢的增加时间,这样久而久之就会保持了
正确的
姿势,打...
篮球
投篮手型
的问题。 还有如何拨球。
答:
投篮比较准的话要拨完比较好,KD是它的投篮基本功很扎实~多看看科比
的投篮视频
,个人认为科比跳投非常不错。手腕力量比较重要 手腕没有力量球就拨不出去!出手快要勤加练习。球要在头顶上出去呀 不要刚到眼镜就推了出去!每天给自己定一个目标,每天投中100个中投!会有很大进步! 加油吧.....
标准
的投篮
姿势
答:
碰板投篮的瞄准点,应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小,距离越远,弧度越高,碰板点离篮圈越远、越高;反之,则越近越低。(四)出手动作 投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。 出手动作包括
正确的投篮
手法和全身...
科比
投篮手型
教学
答:
今天给大家分享一下
投篮
训练的一些
正确
姿势。科比的食指和中指有明显的分开 首先,你的食指和中指要分开来抓球,这样抓球会更稳,拨球的时候也会更有力。如果你的手指没有分开,你的合球是不稳的,你的手指拨球的发力感也会很差。科比投篮前膝盖微屈 其次是你的身体发力姿势,通过膝盖微屈蹬伸,...
篮球
投篮
标准姿势
答:
由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你
投篮
弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.三:
手型
. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压...
投篮
时如何压腕?就是用力下压吗?这样很别扭啊
答:
投篮
时最主要的就是压腕和手指拨球。手腕和手指的力量都要达到才行。你问的是手腕,我就单说手腕下压吧。投篮时的压腕不是单纯的用力下压,而是在投球的同时,手腕用最快速度压下,手指随手腕的下压而发力拨动球,使球后旋转飞出。手腕和手指都要压死,即压到不能再下压为止。注意以上注意两点,...
怎样训练下肢力量?主要是弹跳
答:
如果练习弹跳的话,建议用一下几种方法练习。一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作...
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