《这世界很好,但你也不差》答:要离开的人,自己是有预感的。遗憾和失去,是我们每个人都绕不过的人生课题。告别比告白还要难,要是早知道要离别,朋友会不会更懂体谅,恋人是不是更温柔,家人是不是要给更多陪伴,对世界是不是更容易心存悲悯?不要轻易发脾气,而要学会正确表达情绪。我从未刻意学习过如何变得强硬,不过是在成长中栽进一...
做错一点点事就觉得自己很没用,总是自卑不开心怎么调节心态?答:我会不能升职吗? NO! 每次多问自己,多告诉自己,你认为我不行,那又能怎样。 2.怎么看我,那是别人的事 心理学家阿德勒提出过一个理论,叫“课题分离”。他认为,每个人都有自己的人生课题,不要把别人要解的题自己来解。 就比如,别人怎么看我这事。别人怎么看我,那是别人的课题,我决定不了。你把这个题总...