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每天都吃香蕉好吗
多
吃香蕉
,有什么好处、害处?
视频时间 00:32
多
吃香蕉
对人体有什么好处吗?或有什么坏处
视频时间 00:32
多
吃香蕉
对身体有什么好处?还有、什么坏处
视频时间 00:32
每天吃香蕉
有什么好处坏处
答:
香蕉营养价值高,但是并非人人适宜吃。营养师说,香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,建议这些病人如果
每天吃香蕉
的话,以半条为限。此外,香蕉糖分高,一条香蕉约含120卡路里热量(相等于半碗白饭),患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。香蕉的中医价值 中医师说,香蕉性寒...
多
吃香蕉
,有什么好处、害处?
视频时间 00:32
一天吃两根
香蕉好吗
?
答:
它含有一种特殊的氨基酸,这种氨基酸能帮助人体制造“开心激素”,减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。睡前
吃香蕉
,还有镇静的作用。香蕉“一身都是宝”,它可以预防中风和高血压,起到降血压、保护血管的作用。美国科学家研究证实:连续一周
每天吃
两根香蕉,可使血压降低 10 %。如果每天吃 5 根香蕉...
经常
吃香蕉
,好处和坏处有哪些?
答:
香蕉营养价值高,但是并非人人适宜吃。营养师说,香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,建议这些病人如果
每天吃香蕉
的话,以半条为限。此外,香蕉糖分高,一条香蕉约含120卡路里热量(相等于半碗白饭),患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。香蕉的中医价值 中医师说,香蕉性寒...
吃香蕉有什么好处
每天吃香蕉
的4大禁忌
答:
4、香蕉属于热带水果,适宜储存温度是11~18度,一般情况下保存时间最长的是13度,不能放冰箱里保存。
吃香蕉
的最佳时间是在饭后的半小时到一小时之间,香蕉是减肥佳品,也是美容佳品,在正确的时间吃香蕉,可以达到美容养颜、润肠、益于排便等多种功效。
每天
上午十点和下午四点也是吃香蕉的好时间,上午十...
每天吃
一个
香蕉
有什么好处?
视频时间 00:28
吃香蕉
有什么好处?吃多了对身体有副作用吗?
答:
吃香蕉
的好处:1.预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。2.增加免疫力,预防癌症:香蕉内含Lectin,Lectin是一种蛋白质,在免疫系统上...
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