忧郁症的症状和表现有哪些,你了解多少呢?答:很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的,尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。你可能常常感到胸闷、心慌,去医院检查也常常查不出原因。 3、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒, 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些抑郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间...
为什么我稍微睡不好就难受每天必须睡八小时以上答:你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了,并不是越多越好,这也许也是辩证法的体现...
大脑一天到晚停不下来,无时无刻不在运转着,走路、吃饭、睡觉等等...答:现在晚上睡觉很难入睡,如果不控制的话大脑就会一直想东想西到睡着为止。10点多躺着床上,大概2、3点才自己睡着,早上起来是累到不行。如果控制自己不去想东想西的话,也要1个多小时才能睡着,起来也不那么累,但是没有以前睡醒的那种轻松感了。现在已经影响到我的生活了,大脑随时随刻都在想东想西,想停却停不下来...