冬天喝什么汤最好答:做法:先将所有的材料洗净,莲藕切成大块,红枣去核,莲子去芯;在锅中放入八分满的水,放入陈皮,待水煮滚后,再放入所有材料,以大火煮约20分钟后,再转为小火,继续煮约1小时完成。 特点:补血补气催代谢,更有美颜效果。 番茄马蹄排骨汤 食材:大豆芽1斤,排骨5块,姜2片,马蹄10个。 做法: 1.将所有的材料...
芡实是什么意思答:核桃肉60克,莲子肉30克,芡实60克,红枣5粒,瘦肉1斤,姜2片,盐适量做法:1.瘦肉洗净切块焯水;红枣用清水浸软;核桃肉、莲子肉及芡实洗净。2.将核桃肉、莲子肉、芡实、红枣、瘦肉、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。3.加入适量盐调味即可。西洋参芡实排骨汤材料:排骨250克,西洋参25克,淮山25克,芡实24克,...