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烟酸是哪种维生素
维生素
B2的主要功效是什么?
答:
维生素
B2的主要功效 1、促进发育和细胞的再生;2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;3、帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应,统称为口腔生殖综合症;4、增进视力,减轻眼睛的疲劳;5、影响人体对铁的吸收;6、与其他物质结合一起,从而影响生物氧化和能量代谢。
浑身不舒服?可能缺营养了...缺
哪种
、怎么补?3分钟对照自查
答:
补
维生素
A吃点啥?动物肝脏(如猪肝、鸡肝等)、蛋黄、红色和橙色蔬菜与水果(如胡萝卜、西红柿等)都含有丰富的维生素A。口腔溃疡、脚气、口臭 缺维生素B 维生素B是个大家族,我们最常见有B1、B2、B3(
烟酸
)、B5(泛酸)、B6、B9(叶酸)、B12,每一种都有非常重要的作用! 其中维生素B1、B2是最...
玻璃体浑浊 每天要吃哪些
维生素
答:
维生素
A补品分两种。一种是从鱼肝油中提取的;另外一种是水溶性的,取自醋酸盐或棕榈油,最适用于对油脂过敏的人,特别是为粉刺而烦恼的人。一般每日摄取量是5000~10000IU 维生素A酸(retin A),现在则用来治疗和消除严重皱纹,且必须有医师处方才可购买。 副作用 成人连续几个月每天摄取50000IU以上会引起中毒现象。
生活中什么食物含
维生素
多呢?
答:
1、柑橘
类
的水果,比如柠檬、橘子、橙子、柚子,这些柑橘类的水果当中蕴含着丰富的
维生素
。2、枣类的水果,比如青枣、黑枣、酸枣、红枣,这些枣类的水果当中也蕴含非常丰富的维生素。3、桃类的水果,比如蟠桃、仙桃,这些桃子当中含有大量的维生素。4、瓜类的水果,比如甜瓜、香瓜、西瓜当中也含有丰富的...
维生素
b6的作用及功能是哪些
答:
5、平喘 在我们日常生活中婴儿喘憋是呼吸疾病常见症状,而注射
维生素
B6可以有效的治疗婴儿平喘。二、维生素b6的功能 1、参与蛋白质合成与分解代谢,参与所有氨基酸代谢,如与血红素的代谢有关,与色氨酸合成
烟酸
有关。2、参与糖异生、UFA代谢。与糖原、神经鞘磷脂和类固醇的代谢有关。3、参与某些神经介质(...
复合
维生素
片的区别
答:
维生素
与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质不同,在天然食物中仅占极少比例,但又为人体所必需。有些维生素如 B6、K等能由动物肠道内的细菌合成,合成量可满足动物的需要。动物细胞可将色氨酸转变成
烟酸
(一种B族维生素),但生成量不敷需要;维生素C除灵长
类
(包括人类)及豚鼠以外,其他动物都可以自身合成...
关于
维生素
的这些
答:
它是人体六大营养要素(糖、脂肪、蛋白质、盐类、
维生素
和水)之一,大多数必须从食物中获得,仅少数可在体内合成或由肠道细菌产生。已知的维生素有60余种,一般可分为脂溶性和水溶性两
类
。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等。水溶性维生素包括B族维生素和维生素C。B族维生素中有B1、B2、B6、B12、
烟
...
复合
维生素
有哪几种
答:
这样可以帮助补充身体所需要的各种微量元素、矿物质以及
维生素
,对于增强身体抵抗力有一定帮助。特别是在日常饮食上如果有挑食或偏食的情况,服用复合维生素更是有效预防因缺乏营养而引起的各种疾病。总结:复合维生素中常见的B族维生素包括维生素B1、
烟酸
、核黄素、泛酸、生物素、维生素B6、维生素B12和叶酸等。
经常喝纯羊奶对人体有哪些好处?
答:
2.补充矿物质:羊奶中含有多种矿物质,如钙、磷、钾、硒、铁等,其中钙含量为82g/100g,能够很好的补充人体所缺乏的钙质。羊奶中铁含量为0.5mg/100g,比牛奶稍高,适量饮用可以为人体提供部分铁元素。3.补充维生素:羊奶中包含维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、
烟酸
等多
种维生素
。与牛奶相比,...
脂溶性和水溶性
维生素
各包括哪些
答:
人工合成的K3无侧链。K1主要存在于青绿植物中,K2主在存在于微生物体内,人工合成的
维生素
K,即甲基萘醌,称为维生素K3。二、水溶性维生素 1、维生素B B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、
烟酸
、泛酸、叶酸等,B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少...
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