11问答网
所有问题
当前搜索:
熟的米饭放两天了还能吃吗
减肥啦!帮我定制一个减肥计划!
答:
当发现体重没有下降 就
两天
不要量体重哦!*** 这个星期结束了 你感受到减肥的快乐与机掰 但是接下来有更巨大的快乐跟机掰等着你 你的胃已经变得比较小了 也比较健康
可以
承受接下来的折磨了 ___ 【第二周】-无醣周 这个星期必须吃一个星期的无醣食物 没有素食了!因为淀粉会害死你! 你在这周,必须找一天...
怎么样快速减肥啊
答:
,故不吃早餐并不会对减肥有助益,而且早餐是一天的能量来源,是非吃不可的呢! 2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。 香甜的白
米饭
是中国人惯吃的主食,但白米在制作过程中,会碾除富含纤维和维生素的糠和胚芽,所以吃白米饭只能摄取到热量,却不到营养。 因此,你最好能改变饮食习惯,...
最简单增肥方法
答:
吃饭之余,可以多吃些核桃、花生等含有脂肪、营养的坚果,
还可以
使你变得聪明哦!经常锻炼 吃完喝饱,接下来就该去锻炼了。平常多去去健身房,不要怕花钱,更不要说我自己在家或者公园练练就可以了,这是你偷懒和失败的开始。也不要说锻炼出肌肉怎么办,肌肉远比你想象的要难练的多。在健身房可以...
有什么减肥的好方法?
答:
第
二天
是除了豆子和玉米以外的各种蔬菜。第三天是除了香蕉,豆子,玉米以外的各种水果和蔬菜。第四天是八根香蕉和八杯牛奶,还要喝蔬菜汤。第五天是牛肉和六个西红柿。还必要要保证八杯清水。第六天是除了土豆,豆子,玉米之外的蔬菜,还要吃牛肉第七天除了土豆,豆子,玉米之外的蔬菜少量
米饭
。即使对于那些毅力不强的人也...
中学生怎样减肥才好啊
答:
吃2天
苹果然后正常节制的饮食3天,这样几个周期循环,效果不错。 原理: 肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 苹果减肥
可以
促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有...
棣栭〉
<涓婁竴椤
39
40
41
42
43
44
45
46
47
76
其他人还搜