执业医师考试备战:克服焦虑,轻松备考答:这样,你就知道自己每天应该完成什么任务,不会浪费时间。当你看到一个个目标被实现时,你会感到满满的成就感,焦虑情绪也会随之消失。保证充足睡眠为了保持良好的学习状态,你需要保证充足的睡眠。缺乏睡眠会影响你的注意力和记忆力,反而让你学习效果不佳。所以,不要熬夜学习,合理安排作息时间,让自己的身体得到充分的...
已经备考很久了,却感觉什么也没掌握?你效率太低!答:对于考研人来说,心态非常重要,很多人害怕看到考研倒计时牌,因为在很大程度上,被时间追着跑,而不是自己合理的应用时间,还有一些人对学习认识方面的存在不足,觉得难题、瘸腿科目就很难补上了,容易钻牛角尖,活得很纠结,整天把自己弄得闷闷不乐,什么问题都没有解决,当然就会影响备考效率。 4、不做规划,时间管理难...