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牛奶早上喝还是睡前喝比较好
早上喝牛奶好
还是晚上睡前喝牛奶好
?为什么 记住 要答为什么
答:
早上
、但是不能空腹喝牛奶、伤胃、俗话说早上要吃好,中午要吃饱、晚上要吃少、早上7点之后、9点之前
喝牛奶是最
有营养的、但是
晚上喝牛奶
虽然可以一定程度帮助睡眠、但是对于爱美的妹妹来说就不好了、容易长胖。。
纯牛奶晚上
临
睡前喝好还是早上
起床
喝合适
答:
我认为
晚上喝好
记住不管早晚不空腹
喝牛奶
晚上
睡前喝牛奶好
吗
视频时间 00:59
早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好
?
答:
牛奶有催眠镇静作用,早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间,喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以最好不要在
早晨空腹喝牛奶
。 什么时间喝牛奶好呢?
最好晚上喝牛奶
,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,...
纯牛奶早上喝好
,
还是睡前好
?
答:
睡前
和 有助睡眠
牛奶是睡前喝最好还是早上
空腹喝
答:
牛奶
不要空腹喝,
最好
和其他的一起,比如饼干,面包之内的食物,营养价值会更好
早上喝牛奶好还是晚上喝好啊
?
答:
2.早餐,
喝牛奶
前先加“底料”
每天早晨
洗漱完毕,先喝一杯白开水或淡蜂蜜水,以补充身体水分。然后再喝牛奶或酸奶,并摄入少量淀粉类食物,如1~2片全麦面包或一碗燕麦粥。早餐若喝酸奶,
最好
提前一小时从冰箱里取出,或用热水温一下,以免酸奶太凉,引起腹泻。有胃溃疡或胃酸过多的人,不要空腹...
牛奶是睡前喝最好还是早上
空腹喝
视频时间 00:59
牛奶是睡前喝最好还是早上
空腹喝
答:
牛奶早上喝好还是晚上喝好
?
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