怎么样炖牛肉最有营养?答:在肉类中,牛肉无疑是很多人的最爱,这不仅仅是因为牛肉本身的味美,还因为牛肉中含有较为丰富的蛋白质,而且脂肪含量少,吃了不容易长胖,所以牛肉成了很多人的最爱。即便牛肉本身有多么好吃,烹饪的不得当还是会毁了一切。那么牛肉炖什么好吃又营养呢?一、牛肉炖萝卜材料牛肉,白萝卜,油,盐,大葱,姜,大蒜,芹菜,胡萝...
牛肉如何做最有营养答:问题一:牛肉怎么吃最有营养? 红烧牛肉 1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。 2、牛肉入锅,加开水,没过牛肉2寸。加桂皮,茴香,葱段, 姜片,料酒。中火1小时。 3、另取炒锅,少许油爆香大蒜颗粒,加辣豆瓣酱,川花椒, 料酒,酱油同炒2分钟。 4、把炒好的调味酱加入牛肉锅中,...