关于减肥,想拿分的看看!答:身高175.培训前的体重是150斤,现在都172斤了,每天工作也很辛苦,但是就是不知道为什么会胖得这么厉害,感觉每个星期都会涨1斤。请有经验的人指点一下,如何在短时间内,还原成以前的体重?我最正常的时候,体重是73KG。不要那些什么吃这吃那的,实际一点,有计划一点,别复制别人的那些不切实际的减肥方法。符合我工作...
有关减肥问题答:⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。 第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头...
东方神螺旋塑身按摩机DF-339E-1效果怎样答:长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等...