如何调节自己的心态答:问题三:怎样调整一个好心态? 你好,看到你的这个提问,我就被吸引过来了,其实在心理这一 块,我是更多的需要别人的帮忙,但在此我想说说我自己的看法 及想法,希望能对你有所帮助! 从你的话语间我我感觉到,你仿佛在一种矛盾的心理斗争中生活 ,我能感觉到你的痛苦,从你的身上,我看到了我部分的影子。 我没法帮...
生活中烦心事太多,压力大怎么办?答:以我为例:我和老婆80后,上有老人4个,下有8岁刚上小学一年级的孩子1个,房贷N万,生活压力超级大。有时候想想真的连继续生活下去的勇气都没有了,但想终归是想,生活还得继续,久而久之自己总结了几个减压的方法,在这里分享给你,希望对你有用。 第一就是要放松心态,改变想法。面对生活中的压力心态很重要,如果...