...结果我腿肿了,什么原因啊?继续晨练会消肿吗?答:回答:问题分析: 你好,像你叙述的这种情况,考虑多是由于长时间不锻炼,突然跑步,导致下肢血液循环不通畅,回流受阻引起的腿肿情况。也有可能是其他疾病引起。 意见建议: 建议最好选择正规医院检查一下,查个尿常规,肾功,排除肾脏疾病引起。然后每晚用温热水烫脚,促进血液循环,晚上抬高下肢睡觉,慢慢会恢复正常...
...没有好转。有什么办法能够快速消肿进行走路。答:每天晚上用脚能受得了的温度泡脚5-10分钟,之后用活络油按摩扭伤处,第一个星期按摩的力度随着天数的增加而增加,但疼痛应该在能承受的范围,以免按伤.这里强调一点,在用热水泡脚的时候,脚裸自己活动,活动的范围在不同的范围内,随着天数的增加,慢慢扩大活动范围.按照以上方法,2-3个星期即可痊愈,望采纳,...