11问答网
所有问题
当前搜索:
男人太瘦了吃什么调理胖
吃什么
东西才能
吃胖
点,
太瘦了
答:
脂肪是人体必须养分,不可缺少也不可过多,因为体内过多脂肪易导致囤积,使身体慢慢
发胖
,
吃什么
容易长胖?下面是几种脂肪量很高的食物,想保持好身材就要慎重食用这些食物。脂肪也有“好”、“坏”之分 食物中所含的脂肪可以分为两大类:一类对健康有益,比如多不饱和脂肪,另一类则是你发胖的元凶-...
男人太瘦吃什么
答:
注重加餐,除了正常一日三餐外,瘦人最好在两餐间加一顿,一方面能多吃点东西,另一方面避免给胃肠带来压力。杂粮糊、面包、酸奶以及少许葡萄干和大枣都是加餐的不错选择。但加餐时一定要注意量,别加得太多,以免影响下一顿正餐。温馨提醒:
男人
无论工作多忙,家务多忙,都应该忙而有序,都应该注重...
太瘦
的人
吃什么
能让自己胖的快一点?
答:
偏好西式口味的人:1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。喜欢中式口味的人:1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。【午餐:快乐的进餐、才能
吃胖
唷!】偏好...
一个
很瘦
的
男生
多
吃哪些
食物可以变胖?
答:
少量的油炸类食物既能解馋又能增肥。四、易吸收的食物 吃了在多不能吸收也是达不到效果的,所以不如多煲点汤,
什么
排骨汤、鸡肉汤,精华都炖在汤里面了,感觉喝一碗能胖3斤。除了食物增肥,你也需要加强锻炼,良好的身体素质有助于你对于食物营养的吸收。运动和饮食搭配起来,增肥的效果会更好哦。
太瘦了吃什么
可以胖
答:
对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于
改善
食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样...
人消瘦
吃什么
才能长胖
答:
很瘦
的人都不是很爱吃肉,所以还需要改变我们平时的饮食习惯,要多吃一些高热量的,脂肪含量高的食物,包括一些肉类,鸡蛋也是非常不错的补充,牛奶大家也要每天喝,不可以拉下,最好喝全脂的(纯牛奶)。
调理
肠胃 如果你的肠胃三天两头胃胀胃痛的话,你需要先去调理好你的肠胃,不然对增肥会...
老公
太瘦
...
吃什么
可以好好补营养?
答:
你老公
很瘦
首先我要告诉你,你老公的胃肠吸收不好,不要盲目的给他补,我以前就是,但是我现在有很大的改变了,第一,不要吃冷饮,过酸,过硬的食物。第二,要多以炖菜为主,这样食物软好吸收,少吃肉,不能说不吃,因为身体不能缺肉,但是肉也是不好消化的食物。第三,多喝汤,汤是很有营养的...
老公
太瘦了
,怎么可以快速变胖点
答:
长
胖
经验告诉我,增肥是一个系统性的问题,不能单一靠
吃什么
就可以长胖,全面的营养饮食方法很重要,给你增肥食谱参考一下 周1-周5的增肥食谱 1.早餐:豆浆1杯+面食1个+茶叶蛋1个,珍肌膏两勺(主要是增强肠 胃吸收与食欲)。2.点心:香蕉1根,饿
了吃
巧克力。 2、茶水:中药黄芪+白术。3....
瘦人
吃什么
东西会变胖?
答:
我是
男生
啊!身高180
太瘦了
.想
吃胖
点!... 我是男生啊!身高180太瘦了.想吃胖点! 展开 我来答 5个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗?cgam 2007-02-11 · TA获得超过3838个赞 知道小有建树答主 回答量:1103 采纳率:0% 帮助的人:777万 我也去答题访问个人页 关注 展开...
吃什么
可以长
胖
?(
太瘦了
)但又不长肚子。
答:
快速增肥 五大高脂及食物(1)脂肪是人体必须养分,不可缺少也不可过多,因为体内过多脂肪易导致囤积,使身体慢慢
发胖
,
吃什么
容易长胖?下面是几种脂肪量很高的食物,想保持好身材就要慎重食用这些食物。脂肪也有“好”、“坏”之分 食物中所含的脂肪可以分为两大类:一类对健康有益,比如多不饱和脂肪...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜