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男人怎样才能变胖
我
男
175cm105斤,实在太瘦了,
怎么
让自己
变胖
?我骨架也小,
能
不能变大...
答:
你好,你可以尝试增加碳水摄入,增加户外锻炼,能量消耗掉你就会饥饿,补充的时候一定不要喝含糖量较高的饮品,因为会“欺骗”你的大脑,你就不会饥饿了,你不饿自然就不想吃饭,营养就无法达标,所以要避免喝高糖饮品,这样你持续一段时间体质就会增强。至于说骨架是根据你的骨骺而定,如果闭合以后就不...
我想知道一个
男人怎么才能变胖
20年了就刚出生还胖点 后来就再也没胖...
答:
您好,想
变胖
首先要把脾胃养好。脾胃虚弱,吃东西,营养不
能
消化吸收的很好的话。就不容易增肥。
男人
太瘦,
怎么长胖
!
答:
瘦和
胖
是一种平衡。特别是瘦,瘦人瘦的平衡一旦被打破,这个人就不可能在瘦下来,他的一生都会在和肥胖的斗争中度过,直到死去。如果感觉太瘦可以多多运动,练出一身肌肉是最理想的办法,比长一身肥肉好的多的多。研究表明消瘦的主要原因:1)食欲差,消化不好,挑食厌食,长期不想吃饭。2)
能
吃能睡...
想
变胖
,
怎么
办?来个切实可行的方法,
男人
答:
真正想的话。建议你去吃奶粉。在吃完饭后吃奶粉。要多吃。三餐后都吃。最好在多吃夜宵。吃完夜宵也吃奶粉 不到一个星期就会有效果
想增肥的
男人
答:
多锻炼 多出汗 特别注意是在运动后吃粗粮有可以让身体变结实 要多吃饭 多吃粗粮
男人如何
快速增肥
长胖
答:
正好我也是男的,增肥主要是饮食方法,我的增肥食谱你可以试试:早餐:两个鸡蛋打在碗里,放5小匙白糖,用开水冲后服用。然后吃包子面食也行,珍肌膏两勺。中午:11点半左右吃午餐,米饭,一般两荤一素,上床午休睡觉至少2个 小时。午后:高钙奶一瓶 下午:5点半吃晚饭,面食或者米饭类,也要吃饱...
男人
瘦要吃什么才肥
答:
男人太瘦吃!吃什么能快速长胖 什么
长胖男人
太瘦吃什么长胖增肥方法:中国医学以为,体病多因脾胃功用低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体微弱。对比一下长胖。反之,则身体消瘦,肢软乏力。调治体瘦先要消除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会...
想一个月增肥十斤有什么方法
答:
另一种是肠胃粘膜太薄,吸收不行。如果真是这样的话,因为吸收不行,所以吃的东西都拉出来了,盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间。需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话,基本上一个月增肥10斤就难了。2. 饮食正常 早餐,中餐,晚餐必须准时,你能保证风雨无阻的话,胖很容易...
男人怎么
样吃
才能长胖
??
答:
一个
男人怎么才能
让自己更胖.更健壮一些??... 一个男人怎么才能让自己更胖.更健壮一些?? 展开 我来答 5个回答 #热议# 有哪些跨界“双奥”的运动员?匿名用户 2013-06-18 展开全部 增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉...
男人
吃什么
才能长胖
答:
我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她
长胖
要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常瘦不管
怎么
吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没变过,唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜,猜想...
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