人老是犯困?答:人老是犯困是怎么回事 您好,中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好,中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡。 A. 脾胃气虚型:消化不好、脸色苍白、体力不足、软便、腹泻、经常爱困。 食用香砂六...
每天都很困怎么办?答:很多人平时白天的时候会犯困,有些人是因为晚上缺乏睡眠导致的,也有些人是因为自身原因,总是会感到很困,做事情提不起劲,需要提神,对于经常犯困的人来说,有一些小方法可以帮助身体提神,了解这些方式后,让你一天都不困了!1、如何保证你不困1.养成喝水习惯处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水,做...