11问答网
所有问题
当前搜索:
皮肤不好吃什么维生素最好
吃什么皮肤
红润有弹性
答:
红枣是有补养气血的功效的,常常吃红枣或是用吃红枣制成的食品,像红枣枸杞汤、红枣汁等,是能够帮助保持
皮肤
细致红润状态,拥有一个好的气色。 西红柿 西红柿中的
维生素
C、维生素A含量是很高的,能够使皮肤柔嫩、红润,是美容养颜
比较好
的食物,经常吃西红柿还能起到美白的.效果。 荔枝 荔枝中是含有铁元素的,能提高...
我在
吃维生素
片,不知道吃多了会不会
不好
?会不会形成依赖?
答:
呵呵,
吃维生素
是不会产生依赖的,本身维生素就是从体外摄取的,但是任何维生素过量都有副作用,包括最安全的维生素C,建议在缺乏的时候听从医生建议药品补充,生活中合理膳食是
最好的
方式。
我女朋友
皮肤
特黑,用什么或
吃什么
可以让皮肤白
答:
还有就是平时,油腻的东西少吃,不是不吃,水果蔬菜多吃,这些都是后话了。痘痘产生有3成是外表
皮肤
的不清洁,7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时,调理一下身体,建议你吃安利的胡萝卜素、
维生素
、以及多种纤维素,每天晚上睡觉前,用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是,每天
最好
用洗面奶洗2...
多
吃什么
水果对性
皮肤最好
啊?
答:
3倍,而钙的含量是香蕉的2.5倍,同时它也是钾镁锌等微量元素的丰富来源,是名副其实的“美容水果”。其中的
维生素
C能有效抑制
皮肤
内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉着,保持皮肤白皙透明。 3、菠菜——加速血液循环,...
吃什么维生素
对免疫力和睡眠好?
答:
3、
维生素
C。维生素可提高机体的杀菌能力,并且参与免疫蛋白的合成,提高机体的抵抗能力。维生素改善睡眠:维生素B6和维生素B1、B2一起作用,可以使色氨酸转换为烟酸,进而改善睡眠。烟酸是一种水溶性维生素,属于维生素B族,人体若缺乏烟酸,常会感到焦虑、易怒进而睡
不好
。因此,医学上,烟酸常被用来改善因...
三十四岁的女人要
吃什么维生素
答:
改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化。后来2000年新英格兰医学杂志上就有文章用超过9000人的严格随机实验证明
维生素
E根本不能降低冠心病风险,这一结论从此之后再也没被推翻过。预防癌症,有效抑制肿瘤生长;预防多处慢性疾病;预防炎症性
皮肤
病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗...
吃什么
能预防
皮肤
干糙?
答:
4.大豆---其中含有丰富的
维生素
E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制
皮肤
衰老,还能防止色素沉着。 5.猕猴桃---富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。 6.西红柿---含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。 7.蜂蜜---含有大量易被人体吸收...
韩国的饮食很多都是辛辣的食物,可是韩国人的
皮肤
却很好,那么皮肤的好坏...
答:
肯定有关系,但肯定不是
吃什么
颜色的食物
皮肤
颜色就会往什么方面靠 吃不同种类的食物肯定比偏食好,吃新鲜的食物肯定
比较
有利健康 另外就是要避免吃调味过重、烹饪方法不健康、太多化学添加物的食物 我猜你的黄黄的皮肤应该和缺水、缺氧造成的无光泽有关 要多吃深海的鱼类、猪肝、豆浆、大白菜、番茄、...
淡化黄褐斑,难度也不大,哪些小妙招或能帮你一把?
答:
人们常说,女人一过25岁,就会老的特别快。这是因为到了这个年龄,身体的器官和
皮肤
都开始慢慢衰老,最常见的就是皮肤松弛或者面部出现黄褐斑。这让很多爱美的女性非常烦恼,其实面部黄褐斑是一种色素沉着不均匀的情况,也是可以通过合理有效的方式来控制的。比如用中药来调理、多吃抗氧化食物或激光祛斑。
吃什么
食物有利于
皮肤
答:
女孩子都很注重自己的皮肤,如果上火了皮肤肯定会有一些小疙瘩,或者是一些过敏的情况,
皮肤不好
了,女孩子就应该多重视日常的防护,日常生活中应该多补充一些食物,那么什么样的食物对皮肤的保养有好处呢,想让自己的皮肤变得有弹性,而且白皙透亮,就需要多吃一些对
皮肤好
一些的食物,那么什么食物好呢?豆...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜