我已经连续三天睡不着觉了,也没什么食欲,连续一个星期什么也不想干...答:No.3 换一种完全不同的姿势睡觉有时候, 有时候,想要再次入睡,最简单的方法就是完全改变你躺在床上的姿势。你晚上通常怎么睡觉?是趴着睡,仰着睡,还是侧睡?也许你的身体已经习惯了你平时的睡眠方式,所以你要混合着来。 我通常是仰卧着睡觉的。这是我晚上睡觉通常使用的姿势,但当我在凌晨2点醒来,无法再次入睡...
我奶奶晚睡不着觉,很苦恼,我很爱我奶奶!大家一定要出出主意啊!_百度知 ...答:我奶奶晚上睡觉时总觉得翻来覆去睡不着。我晚上睡的比她晚,但我总听见她轻轻的打呼噜,看来是睡着的,但是他一翻身,就会醒了,会问我怎么还不睡?让我赶快睡。而且早上起来还算有精... 我奶奶晚上睡觉时总觉得翻来覆去睡不着。我晚上睡的比她晚,但我总听见她轻轻的打呼噜,看来是睡着的,但是他一翻身,就会...