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硒属于人体七大营养素的那一类
人体
需要那些
营养
?
答:
营养素
是
指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多,
人体
所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。根据人体对
营养素的
需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量...
七大营养素
维生素含量最少还是无机盐最少???
答:
当然是维生素含量最少!维生素在人体内所需的含量极少,而无机盐在人体内的含量相对大了不知多少倍呢,全身所有的维生素加到一块,也没有一种无机盐的含量多,比如钙在人体中,一般都在1.2千克,应该
是人体
内所有的维生素加起来也没有钙这一种无机盐在人体内的含量多。
身体需要的
七大营养素
答:
约占
人体
比重的4-5%,像钙、镁、磷、钠、钾、氯、硫等7种,每日需要量100毫克以上的,成为常量元素,而铁、锌、
硒
、铜、铬的等都是微量元素。6、维生素 是在食物中发现的一组有机复合物,对于细胞的新陈代谢,身体成长和维持健康是必不可少的,有助于其他
营养素的
吸收和利用,帮助形成血液、...
人体
所需
七大营养
都有什么
答:
3、脂肪:
是人体
需要较大的另
一类营养素
。包括中性脂肪和类脂质。脂肪的重要生理功能包括提供必要需脂肪酸;携带脂溶性维生素;提供热能,使膳食有饱腹感等。4、碳水化合物:是人类从膳食中取得热量的最经济和最主要的来源。包括食物中的单糖、双粮、多糖和膳食纤维。5、矿物质:又叫无机盐。现已发现...
人类赖以生存的六大
营养素
出处
答:
维生素A,E,D,K
属于
脂溶性的。人类赖以生存的六大
营养素是
:第六水。是自然界当中普遍存在的,对
人体
也特别重要。我们每天饮水要有1200-1500ML。就相当于一大瓶可乐那么多的水。还有
一类
,膳食纤维。有人称为第
七大
类营养素。虽然不能够被人体吸收,但对于预防许多疾病包括肿瘤有非常重 要的作用。
人体
所需的六大
营养
,主要从哪些食物中获
答:
营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。蛋白质、脂肪、糖类、维生素、水和无机盐(膳食纤维被称为“第
七大营养素
”)
是人体
所需的六大营养素,前三者在体内代谢后产生能量,故又称产能营养素。(1)蛋白质如果把...
七大营养素的
作用?
答:
1:
营养素是
食物中存在的、能够为机体提供能量、维持组织结构和调节机体生命过程所需要的有机和无机物质。包括
七大
类:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维、水 (1)功能:供给能量、构成组织、调节功能。(2)必需营养素:不能在体内合成,必须从食物中获得的营养素;(3)非必需营养...
人体
必需的六大
营养素
都
是
什么啊?
答:
无机盐的补充亦是来源于日常的膳食中。水 水在
人体
的含量约占体重的60%,分布于人体各组织、器官和体液中,并由皮肤及大小便排出体外,同时又不断地从体外摄取水分进行补充,从而使体内的水分得以维持平衡。如果把蛋白质称为生命的基础,那么水就是生命的摇篮。因为水
是营养素的
溶剂,是代谢产物的溶剂...
人需要的主要
营养
成分有哪些
答:
人体所需要的
七大营养物质
分别是蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水、无机盐、膳食纤维。蛋白质是构成人体细胞的基本物质。糖类
是人体
最重要的供能物质。脂肪是人体内备用的能源物质。维生素既不是构成组织的主要原料,也不是供应能量的物质,但它对人体的各项生命活动有重要的作用。无机盐是构成人体组织的重要...
人体
所需
七大营养
答:
可以说,没有蛋白质就没有生命。3、脂肪:
是人体
需要较大的另
一类营养素
。包括中性脂肪和类脂质。脂肪的重要生理功能包括提供必要需脂肪酸;携带脂溶性维生素;提供热能,使膳食有饱腹感等。4、碳水化合物:是人类从膳食中取得热量的最经济和最主要的来源。包括食物中的单糖、双粮、多糖和膳食纤维。5、...
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