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私教课有用吗
有必要请
私教吗
?
答:
训练要想起到事半功倍的效果,当然最好是请
私教
,不过需要擦亮眼睛,找靠谱的私教。对于新人,缺乏专业知识时,可以通过教练以下几个不当表现为参考,来判断该教练是否靠谱:轻易承诺:就是那些保证你一个月瘦多少多少、增肌多少多少的,上来就告诉你买了他的课,一个月瘦多少斤或者涨多少斤,几个月见...
私教课那么贵,去健身房该买
私教课吗
?
答:
第一次去健身房,没有必要上
私教课
,一方面是私教课普遍比较贵,动辄要花费上万块,另一方面觉得自己上网自学也可以练好,当然还有很多人觉得我去健身房就跑跑步,不需要练大块头的肌肉,没必要请私教。1、办卡了之后,断断续续每周能去健身房1~2次,主要项目就是跑步机、椭圆机、动感单车这些有氧...
私教课
上多久就可以自己练了,新手私教上多少节合适
答:
很多人都想要报一个私教来提升自己,尤其是在健身方面自己没有办法给自己制定一个合理的计划,所以这个时候就需要找一个私教来帮自己,那么
私教课
上多久就可以自己练了呢,新手私教上多少节合适?下面来具体介绍一下。如果是一个认真去练习的人,而且请到的教练又比较负责任,有经验的话学员每天都去上课...
关于请健身
私教
的一些亲身感悟
答:
健身房的拉伸课就是一种被动拉伸,更专业,效果更好,但是不白拉,也是按课时收费的。为了让我体验一下拉伸课,
私教
帮我申请了用一节主课来抵一节拉伸课,于是我人生的第一节拉伸课又开始了。坐着拉,侧身拉,躺着拉,趴着拉,反正长这么大从来没有被这么拉过,我也体验了一把筋快被拉断的那种...
在健身房请
私教
上十二节课,学完十二节课以后自己能学吗?我刚第一次来...
答:
购买
私教课程
的注意事项 1.规划健身时间合理购买课程 购买私教课时,一次性不要买太多课程,一定要根据实际情况,以及计划购买。防止过多购买私教课后因为各种原因无法上课。2.购买私教课程时,根据需求找对应专业上拥有技能特长的私教。对于锻炼肌肉的会员,需要选择抗阻力训练有较深钻研的私教。对于进行...
我在泰拳武馆练,昨天教练让我报他十节
私教课
,说练两个月的话,两名比...
答:
十节课是多长时间?合计多少小时?此外还要看你自己本身的基础如何。教练肯定是要为自己揽生意,这一点肯定要记住,不过你既然提出这个问题说明你自己本身也是不信的。如果是你自己本身有一定的泰拳基础或者其他格斗基础而不是两眼一抹黑,两个月日常高强度练习确实可以达到应对两名无练习基础身体素质略强于...
为什么健身房的教练都不建议跑步健身?
答:
健身房教练不是不建议跑步健身,而是建议要办
私教课
健身。趣评是健身房资深“撸铁”选手,对于健身房很多“内幕”都比较了解。一般而言,如果你是健身房的新面孔,在跑步机跑步的时候,就会有私教跑过来与你套近乎。私教与你套近乎的内容无非是,仅仅是跑步机跑步不利于身体健康,...
去健身房有必要请
私教吗
?
答:
他给我介绍各种器械和机器的时候我还是挺心动的。反正就是一圈下来,我已经决定要办卡了,当时就想就当个洗澡卡也好。交完钱之后,就有一个高高帅帅的教练过来给我做测试,各种搭讪,然后就开始推荐他的
私教课
,本来我是没被诱惑的,可是,他阴险的用了一个杀手锏,温柔的对我说:其实,...
在健身房上一对一的
私教课
是一种怎样的体验?
答:
上过一节就感觉在旁边指导,会比较练得累,然后就多一个人陪着你,然后就是多花一份钱,自己练肯定会瘦,就是时间来说,
私教
就是比较快,会督促你。
我刚办了张两个月的健身卡,去了两天被建议安排
私人教练
,12节课600...
答:
私人健身教练都是按上课的次数收费的,不同能力的私人健身教练的课时费并不是都一样的,一般刚入职没有太多经验的
私教
基本上一节课的费用在200-400元之间,随着专业技能的提升,懂得一些新鲜的健身方式,并且有一套自己的体系,也就是经验的积累,那么课时费会达到400-800元之间,并且因为所上课程内容不...
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