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立定跳远二级运动员水平
高考体育特长生100米,铅球,
跳远
大概要好多才合格哦?详细点啊!_百度知 ...
答:
刻意训练自己的反映速度,对以后体考有很大好处 PS.我体考时起跑很好,压枪,但当时我并没有想要抢跑 有一种药叫 康比特肌酸粉,不是兴奋剂,是
运动
饮料,它可以提高爆发力 800米 节奏,战术!这些你都明白,主要还是要 知己,合理安排战术,找出最适合自己的跑法 训练时不要怕一次两次被人开掉,刻意...
青年各种锻炼基本标准是多少?
答:
5 讨论 5.1 健美操对身体素质的影响身体素质是掌握
运动
技术和提高运动成绩的基础,长期坚持健美操锻炼可以使各项身体素质得到明显提高。试验组经过20周的健美操锻炼,所测素质均有显著提高,特别是仰卧起坐、800m跑、
立定跳远
和50m跑四项指标试验之后明显提高。说明长期坚持健美操锻炼可以有效地提高肌肉力量,增强各肌群...
国家2几
运动员
证怎样才能获得?
答:
考二级只需一项就可以啦。100米电记11秒74.恭喜你,你的11秒3可以考二级啦。详情你可以咨询你的体育老师。附加
二级运动员
标准(满足其中一项即可):田径运动员技术等级标准 男子:标 等 级 准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级 100 米 手记 — — — 11.5 12.4 电记 10....
高考体育专业考什么
答:
专项考试除田径、游泳外,采用等级宏观控制评定成绩的办法,即按一、二、三级运动员三个等级控制评分。各专项分值满分为40分,评分控制范围:一、
二级运动员
34分至40分,三级运动员24分至33分。在高考体育考试时,主考人员应严格参照各项等级标准,根据考生的实际
水平
评定成绩。凡专项技术考试成绩(田径、...
从没练过
跳远
现在可以跳5.9多练一下大概能跳多少?百米11.6
立定
跳2.8
答:
这个很难预测,因为它跟年龄、身高、肌肉类型以及教练的水平等很多方面有关系。没练过百米还能接近
二级运动员水平
,说明速度还可以,
立定跳远
2.8,也说明弹跳力相对不错,练练也许能达
二级水平
6.5M,或者更好,跳远很辛苦,但也很有乐趣,祝你好运。
初3学生
跳远
~能跳2.85这个成绩怎么样?
答:
还行,如果是男生,如果身高在170CM以上,就属于正常了。这个年龄这个身高,就应该有好的弹跳,如果达不到,只代表身体素质差。
我是一名初中女生,我跳
立定跳远
得2米50和50米用7秒算好吗
答:
12.8秒也是百米国家
二级运动员
的标准。练到这成绩后可申请参加比赛【找体育老师帮忙】。比赛中跑出这成绩就有二级证了。二级证对体育生好处大大的。你的弹跳也是超好,努力训练,拿急行
跳远
的二级证也不成问题。进一步努力的话进省田径队可能都行。中国的短跑、跳远都很差,也许往后就要靠你了。
青年各种锻炼基本标准是多少?
答:
国家跑步运动员没有青年级这个等级的,所以没有这方面标准。运动员在我国一般分为运动健将、一级运动员、
二级运动员
、三级运动员、少年级运动员五个技术等级。(参见百度百科《运动员》)在我国的中学生评定等级中,略有不同:一、国际级运动健将:凡符合下列条件之一者,可申请授予国际级运动健将称号。(...
冲国家田径
二级运动员
,请专业人士指点
答:
国家二级标准:100米11秒3 800米123秒 从你给的数据来看,在径赛上,想达到
2级运动员水平
,几乎是不可能的。不知道你的羽毛球打的如何,如果打的好,可以尝试去参加比赛,在县级以上比赛中获得名次,可以申请评估二级 我很佩服你的意志跟决心,但你要记住,运动靠毅力,但运动更靠天赋。这个世界就是...
男20岁 怎样最快达到田径
二级运动员水平
?
答:
如果没有基础的话,需要知道你的几个详细数据
立定跳远
的成绩 30米跑的成绩 60米跑的成绩 1000米跑的成绩 实心球前掷的成绩 只有知道了上述几个数据,才能对你目前的情况有个大概的了解,才能给你提建议。国家
二级运动员
的所有项目中,跳远和百米比较容易拿到。我的学生中许多在毕业前冲这两个项目的...
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