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简述理性情绪疗法的abc理论
情绪ABC理论
的
情绪疗法
答:
合理情绪疗法是20世纪50年代由埃利斯在美国创立,它是认知疗法的一种,因为采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为认知行为疗法。合理
情绪疗法的
基本理论主要是
ABC理论
,这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。埃利斯对人的本性的看法可归纳为以下几点:1. 人既可以是有
理性
的、合理的,也可以...
简述
合理
情绪疗法的
定义?
答:
这就称为
ABC理论
。通常认为情绪和行为后果的反应直接由激发事件所引起,即A引起C。而ABC理论指出,诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因,而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释B才是引起人的情绪及行为反应C的更直接的原因。以上内容参考:百度百科-
理性情绪疗法
...
什么叫
情绪abc理论
答:
情绪abc理论
的生活例子:案例:有一个年轻人失恋了,一直摆脱不了事实的打击,情绪低落,已经影响到了他的正常生活,他没办法专心工作,因为无法集中精力,头脑中想到的就是前女友的薄情寡义。他认为自己在感情上付出了,却没有收到回报,自己很傻很不幸。于是,他找到了心理医生。心理医生告诉他,其实他...
什么是情绪abc理论
?
答:
情绪ABC理论
的创始者埃利斯认为:正是由于人们常有的一些不合理的信念才产生情绪困扰,如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍。案例:有一个年轻人失恋了,一直摆脱不了事实的打击,情绪低落,已经影响到了他的正常生活,他没办法专心工作,因为无法集中精力,头脑中想到的就是前女友的薄情寡...
什么是情绪ABC理论
?
答:
情绪abc理论
的生活例子:案例:有一个年轻人失恋了,一直摆脱不了事实的打击,情绪低落,已经影响到了他的正常生活,他没办法专心工作,因为无法集中精力,头脑中想到的就是前女友的薄情寡义。他认为自己在感情上付出了,却没有收到回报,自己很傻很不幸。于是,他找到了心理医生。心理医生告诉他,其实他...
简述理性情绪疗法
。
答:
理性-情绪疗法又叫
理性情绪
辅导法、合理情绪疗法。它是帮助当事人将情绪困扰理性化,从而达到辅导目标的一种心理辅导法。由美国心理学家艾里斯创立。其
ABC理论
是合理
情绪疗法的
核心理论。其主要观点是:情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身引起,而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。辅导老师可以通过...
如何理解
情绪abc理论
?
答:
合理
情绪疗法abc理论
认为那个最重要的因素是态度。引起其情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是他对事件的态度、看法、评价等认知内容,是信念引起了情绪及行为后果,而不是诱发事件本身。要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪。求助者可能认为情绪困扰的原因与...
简述
合理
情绪疗法
答:
合理
情绪治疗
(Rational-Emotive Therapy,简称RET),由美国临床心理学家艾里斯(Albert Ellis)提出的。合理
情绪理论
认为,在人们情绪的过程中有三个重要的因素:诱发情绪发生的事件;人们对诱发事件所持的相应的信念、态度和解释;由此引发的人们的情绪和行为的结果因此合理情绪理论又简称为
ABC理论
。诱发事件...
合理
情绪疗法
ABC理论
怎么理解?还有不合理信念三个特征怎么理解?_百度...
答:
简单举个例子来说,小明考砸了很难过。此事件中,C是小明产生的悲伤情绪,B是小明认为他考砸了,或许担心家人责骂或许由于其他原因,其难过的原因就是B;A是小明考砸这件事,所以,
ABC
合理
情绪疗法
认为,小明难过,并不是因为考砸了,而是因为他因为考砸而产生的一系列”担心“。
abc理论
认为
什么是
产生
情绪
和行为的原因
答:
A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
情绪ABC理论
是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件(A)只是引发情绪和行为后果(C)的间接原因,而引起(C)的直接原因则是个体对激发事件(A)的认知和评价而产生...
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