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简述维生素的主要功能
掉头发补什么
维生素
答:
维c和微量元素锌。引起脱发
的主要
原因有:内分泌紊乱 精神因素 遗传因素 免疫
功能
障碍 病灶感染 饮食不当及脂肪代谢紊乱 头发受损等,查明病因是治疗的关键。预防脱发。注意饮食清淡营养,少吃油腻食物。洗发水温切忌过烫,水温控制到40度左右。晚上尽早入睡,每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态,从身体...
服用
维生素
C
有什么
注意事项 禁忌什么
视频时间 04:14
脱发要补什么
维生素
?
答:
脱发补充
维生素
一样很难有效果哦,建议试试以下几种小方法,希望能有帮助。大多数脱发属于雄激素性脱发。雄激素性脱发又称遗传性脱发,不可治愈,一旦脱发难以恢复,逐渐造成秃发。因此非常有必要缓解雄激素性脱发。 针对雄激素性脱发, 总结一些缓解脱发的小方法。跑步+轻音乐脱发让人不可避免地出现烦恼...
简述
影响铁吸收
的主要
因素有哪些?
答:
3. 矿物质:钙、锌、铬、锰等矿物质摄入过多可能会抑制机体对铁的吸收。此外,动物实验还发现铜缺乏会导致大鼠铁吸收明显减少。4.
维生素
:维生素A、C、B2、叶酸、维生素E、B12等都有助于铁的吸收、转运和储存。5. 膳食纤维:膳食纤维能与铁、钙等阳离子结合,过多摄入可能会降低铁的吸收。6. ...
维生素
C在生活中的合理运用
答:
本节简单介绍
维生素
C
的主要
成分和性质,重点介绍维生素C和微量元素在人体中的变化及生理
功能
,突出这些化学物质对人体健康
的重要
作用。有很多属于常识性的知识,但又是每个人每天生活中都要遇到的问题。本节中安排的拓展性内容,有与日常生活密切相关又很实用的生活常识,如 “食用碘盐,预防IDD”“补铁工程...
鱼肝油和
维生素
ad哪个好
答:
2.
功能
与适用人群 鱼肝油:适用于需要补充
维生素
A和D的人群,特别是需要补充其他脂溶性营养素的个体。对于儿童、孕妇及老年人等特定人群,鱼肝油是一个很好的选择。维生素AD:
主要
用于治疗或预防维生素A和D缺乏引起的疾病,如佝偻病、夜盲症等。适用于有明确维生素缺乏症状的人群。3. 使用注意事项 鱼肝油...
急!
简述
六大营养素及食物来源
答:
②保温保护。在体内起到隔热保温的作用,同时对脏器、组织、关节等像“软垫子一样起到支撑、固定、保护的作用,防止损伤。”③促进生长发育。脂肪是构成细胞、组织
的主要
成分,是婴儿生长发育
的重要
物质基础,对脑的发育尤为重要。④溶解并有助于脂溶性
维生素的
吸收。⑤含有脂肪的膳食比较香,增强食欲,...
简述
幼儿的营养需要
答:
- 碘:碘对婴幼儿的生长发育至关
重要
。海产品如海带、紫菜、海鱼、虾、贝类含碘较高。6.
维生素
:- 维生素A:与生长、骨骼发育、生殖、视觉及免疫
功能
有关。应通过适量摄入,避免中毒。- 维生素D:幼儿容易缺乏维生素D,可能导致佝偻病。
主要
来源是户外活动时由紫外线照射皮肤产生的维生素D,适量补充含...
什么是
生育酚?
答:
维生素
E(生育酚) [
简述
] 维生素E又名生育酚或产妊酚,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在,于1988年人工合成成功,现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。 顾名思义,又称生育酚或产妊酚的维生素E,能维持生殖器官正常机能,对机体的代谢有良好的影响,能使卵巢重量啬,促进其
功能
,促进卵泡的成熟,使...
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