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篮球8种基本步法
刘老师买了6个足球和八个
篮球
,买两种球花的钱数相等足球的单价是40元...
答:
30元 40*6/8=30元
谁能给我假期的
篮球
练习提些建议?
答:
跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮。
基本
的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上。然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把
篮球
举过头顶,用力跳起,顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的:左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心...
我想打街球,应该如何训练
答:
技术与要求:一脚跨前从体侧做一次胯下运球,但要注意
步法
不乱。方法:胯下运球,由于球既不在身前也不在身后。因此,在变换方向时,胯下运球比转身运球和背后运球都要优越,不易失误或被 对方抢截。当然,最重要的还是要热爱
篮球
,天天打球。想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的
基本
功练习...
篮球
能在后面往下封盖吗
答:
力量是
篮球
运动员很重要的一项素质,特别强调需要腕、指、肩、腰腹和腿部的力量。篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的快速力量,以及对抗性的力量。 2、 速度 :006: 篮球比赛中所需要的速度是在短距离内迅速发挥最大的速度,在一般速度训练的
基础
上,应结合篮球运动中变向速度、急停骤起的特点,着重加强专项速度中...
能告诉我 你的
篮球
经验么?
答:
注意手腕的抖动和手指出手的感觉 出手不求高 但求快 还有就是
篮球
最好不要做的事是 .盲目模仿球星动作。球星的动作并不都标准,而且他们的动作都是建立在他们的身体条件下的,他们能做,业余爱好者是做不来的。学习标准姿势并保持是最重要的。(非要模仿请模仿雷·阿伦)2.不重视
基本
功练习。基本...
...前锋的动作要领,帮我在平时打
篮球
时更出色!~~~急啊!***
答:
指导要点:球...这位队员位置上应该是中锋或大前锋,其它相关位置亦以此推论之. ...近年来的中锋球员,技巧上越发模糊接近大前锋,而大前锋反而显得有一些中锋 技巧出现,这是现代
篮球
球员一人多位置或者...把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏.每次投篮要重复......
如何提高运球技术和练习一些花式技巧?
答:
八种篮球
运球技巧: 1、高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。在运球的时候,两腿微屈,双目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使篮球有节奏地向前运行。 需要注意的是运球的那只手虎口冲前,同时注意篮球的落点。原地运球时,手要控...
偶是一
篮球
白痴。。有什么办法可以让我快点打好篮球?
答:
想要打好
篮球
.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的
基本
功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子).他们的随...
郁闷\\晃倒过别人的
篮球
高手请赐教...
答:
兄弟,你说的是crossover吧.这可是Ai的招牌动作哦...这个动作要多练!首先,做这个动作之前,要左右换手地拍球(用来迷惑对手,从而判断不出你从哪个方向突破)然后拍到用你惯控球的手,这时你要将你的身体打开.与你惯用控球那个手同边的脚向前迈出一小步,做出向右边(或者左边)的姿势,突然拍球到...
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