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篮球中锋10大必学技巧
谁可以讲下
中锋
的
技巧
答:
中锋
(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队上的枢钮,故名之为中。中锋要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面...
打
篮球
的最佳
技巧
是什么?
答:
开始学打
篮球
,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题。而这些问...
篮球中锋
练什么?
答:
篮球中锋技巧
:中锋(Center)是一个球队的中心人物,凭借其强壮、高大的身体,无论进攻还是防守,他们都是球队的枢钮,故名之为中锋。作为禁区内的“擎天柱”,抢篮板球是
中锋必
不可少的能力。此外,封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置,所以中锋应该具有不错...
篮球中锋
低位单打一些技术要领
答:
关于绕前防守,你可以顶住防守队员向后要球啊,其次,你可以机动一点要球,你应该不是完全会卡位。卡位的时候,面向你的防守队员向
篮
下走,顶着他走,当意识到可以顺利给球是迅速反转卡位,这样的话包夹的协防队员难以把握绕前的具体位置,就会分散注意力在你这边,容易漏人,可以制造外线的空当。关于...
有哪些
中锋必学
的
篮球
低位单打、背打常用套路?
答:
我觉得就是要么撞开对方要么跳得比别人高,打野球这些都用不上,身体差不多的,用这些背打动作绝对挨帽,身体比别人强的,一般只接突或者只接硬跳投,用不着这些花样,身体差不多用背身,关健点不是动作,而是靠打时候的节奏,重心不停变化,打对方失去防守重心的一瞬间,另外衔接的投篮最好用勾手或...
篮球
打
中锋
位置的基本功需要哪些?
答:
力量和身高是不可缺的,但还需要有良好的抢篮板的卡位意识和进攻中的卡位意识,防守时要时刻注意外线的突破手进入内线,对突破进来的进行补防,在进攻时,需要有中距离的跳投和半截
篮
的小勾手,丰富自己的进攻手段,还要时刻注意空档的队友,可以进行inside out的内外分球 ...
篮球中锋
新手练习
技巧
答:
中锋
除了身体之外 最重要的是脚步 多注重脚步练习吧!
中锋
打法
答:
我是打
中锋
的,240斤。野球。我们的俱乐部操持的比赛中我遇到过2米以上的,280斤以上的中锋非常多,但是能把他们限制的很难受 中锋的进攻不说单说防守,遇到比你高大比你强壮的内线的时候切忌用小臂顶对方腰部,腿下更不要过多纠缠!因为那样高大内线被你限制,转不了身,靠打用不上力量,必然的转身...
篮球中锋
防守应该怎么做
答:
中锋
防守
技巧
:中锋被称为篮下的霸者,除了他的篮板实力外还有就是他的篮下防守,玩PF的人常常喜欢把樱木拿出来和中锋做比较,那我就请他们再看看赤木的必杀苍蝇拍.很多人认为篮下防守很难,因为离框太近小有失误就会给对方抓住机会,确实是这样,所以一个好的中锋看的不仅仅是他的篮板实力,还有他的篮下...
篮球中锋技巧
答:
做为一个
中锋
,你首先要学会的就是勾手,开始很不舒服,连多了就好,你身高很占优势,我才180,打中锋得分全靠勾手,再就是背打了,身体向前用力的频率要和脚步协调好,将别人撞开,再一勾,命中率很高的,注意,最好是侧面打板勾手!这样不仅命中率高些,而且好抢板些。然后就是篮下转身了,不过...
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