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篮球投篮角度
篮球投篮
时球的旋转的作用
答:
篮球
的旋转对提高
投篮
命中率和各种
角度
的投篮都能起到至关重要的作用。球出手后后旋不但可以增加球在空中的运行稳定性,使之不至于成为飘球,而且根据运动力学原理可知,球的后旋可以提高曲线轨迹曲率,从而增大投篮的入射角,提高命中率。方法:球的旋转是靠抖手腕完成,首先得握稳球,这是控制球射程的...
三种
投篮
方法姿势
答:
科比式
投篮
出手时,双手稍稍向外扩张。其实是为了留有向前看的视角。这个因人而异,身体怎么舒适怎么张开,有些人是向内收紧的 双眼视角正对篮框,身体重心在出球手一侧。这个细节是为了在出球手侧的身体更快起跳并调整出球
角度
。但常用急停跳投可能对出球手一侧整体压力比较大。手掌放空,中指发力 ...
投篮
的标准手形应该是怎么样的
答:
两腿分开
投篮
的脚稍微往前面对篮筐里面 手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指 刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和 投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变 假如要是想让球抛的高 可以尝试吧球举在头上面 刚开始学
篮球
的人一定不习惯 慢慢就好了 最关键的是投篮手一定要形成3个90度...
篮球
的射球正确姿势是什么?
答:
篮球
的射球正确姿势:1、双手
投篮
。双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点,集中精神。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。2、投篮时,先两脚蹬地腰腹伸展,然后两臂向前上方伸出,接着两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,同时使球从拇指、...
投篮
准度怎么训练
答:
3.
投篮
姿势是关键,要摆正自己手型,协调好身体的重心。以右手为例,右手掌托球,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在
篮球
的侧面,使篮球平稳。上身要摆正,不要耸肩,两脚间的距离与肩同宽。
投球
时可跳起,但仍要摆正身体,重心平稳,力度根据...
投篮
力度怎么掌握
答:
②手指拨动
篮球
。想投出有回旋的篮球,手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,能让篮球在空中有回旋的发生,即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的,注意手指要灵巧的拨球。③力度适中。
投篮
时,力度的把握比较关键,单手的力度要轻一些,因为,单手投篮一般离着篮筐比较近,力度不可过大,否则会导致...
篮球
的基本
投篮
动作有几种
答:
3、行进间
投篮
:行进间投篮是在快速跑动中接或运球后做中、近距离。
篮球
是一个由两队参与,在一个长方形篮球场进行的球类运动,每队出场5名队员,可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,目的是将篮球投入对方球篮得分,并阻止对方获得控球权或得分。篮球运动起源于1891年,由青年会学校(现今春田...
投篮
姿势?
答:
假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向
投篮
手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的
角度
, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要...
打
篮球
如何
投篮
准确
答:
原地
投篮
时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体...
篮球
怎么
投篮
更准?
答:
眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时就能投进网里。如果右手
投篮
,右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。最重要的是感觉站位舒适,记住要培养的是稳定性,而这来源于习惯,来源于感觉舒适和自然。持球要小心,用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间...
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