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篮球正确的投篮姿势教学视频
关于抛投的
正确姿势
答:
同时手指将球拨出,尽量不用大拇指触到球.这样会改变
篮球
出手时的方向!抛投也可以多用篮板~ 打板进框!这对于45度角的抛投是很准的 呵呵..说这么多好累啊...咱就不多说咯 总而言之 熟能生巧 你没事多练练 哦对了 百度有些关于抛投
的视频
你可以参考下 纠正你觉得
姿势
不对的地方! 加油!
想练好
篮球
该练习
答:
其实怎么练习没有刻苦的努力都是不行的,你现在165cm,对于篮球来说,除非你是球技比较熟练,否则是比较吃亏的,所以,在我看来,投篮是你正在打球是比较好的选择。想要练习投篮,主要是有一个
正确的投篮
方法,你可多搜搜
篮球教学
上的投篮练习,这样会有些帮助。再有就是加强力量练习,尽量不要做俯卧撑...
在家里楼上怎么练
篮球
答:
自己练好基本功 选择适合自己的位置 可以下载
篮球教学视频
有条件找教练更好 另外就是运动最主要目的是锻炼身体 寻找快乐 其他尽力而为之 运用
正确的
方法 加以苦练 实战 剩下的顺其自然 个人拙见 但是绝对是自己经验之谈 个人觉得自己自学打球 打得还很可以 斟酌之 希望你也会真正的热爱上篮球 从中...
求几招
篮球
实用的过人技巧
答:
下面给你介绍几种最常见并且最实用的过人技巧。第一种:突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,
动作
要连贯。当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,持球队员则快速向那个方向运球突破...
请大家给个实用
的投篮
训练方法~NBA巨星的最好~!
答:
四、要有强烈
的投篮
欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用 五、加强全身协调性和出手
动作
稳定性的训练。六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。投篮技术的
教学
与训练 1.投篮是
篮球
运动的主要技术,应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为:先学习原地双手...
篮球
运球时怎样才不会被断
答:
步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成
投篮姿势
。 步骤七:突然急停后撤跳投。 投石问路
篮球
规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手...
投篮
时,压腕是一个什么概念,如何有效果的压腕?
答:
压腕就是说
篮球
再投出去的时候,手腕与手掌要保持一条线这样比较好,当然这个主要还是得在实践中自我感觉。其实适合自己进球的方式才是最好的。
如何训练
篮球
视频时间 04:30
我1米89 不知道怎么才能打好
篮球
~~~请求帮助
答:
怎样才能提高投篮命中率
篮球
是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在
教学
和训练中的一些方法:一、加强规范化
投篮动作
的练习。
投篮的
动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是...
为什么我感觉
投篮
标准
姿势
使不出劲
答:
对于暴风宇lty 所说的没有标准姿势 我的看法是...
正确的投篮姿势
是十分重要的。使不出力是正常的,刚刚练是正常的。但是刚练时一定要注重动作。手心一定要包住球中间位置,并且留下个空隙。左手扶住球侧。投出去时尽量做到48°到55°(雷阿伦和库里的度数)。而左手微微上抬,但队球的方向不能...
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