11问答网
所有问题
当前搜索:
紫色的食物有什么功效
紫色
洋葱
的功效
与
作用
和营养价值
答:
洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他
食物
不可替代的健康功效。
紫色
洋葱
的功效
和作用 洋葱具有发散风寒
的作用
,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且...
六种
紫色食物的
神奇魔力
答:
4、紫葡萄
紫色
葡萄仅次于蓝莓及紫色胡萝卜的富含花青素水果,所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂,是抗衰老绝佳
食物
。紫葡萄可以有丰富的花青素,可以有抗衰抗氧化的效果,还可以美容养颜。5、桑葚 除了延缓衰老,桑葚还有改善皮肤的血液供应,营养、美白肌肤,明目乌发
作用
,是非常好的女性美容
食品
哦。你...
紫色食物
富含花青素能美容养颜抗衰老,紫色食物分别都
有哪些
?
答:
紫薯、黑豆、黑米、紫玉米、紫洋葱、紫茄子、紫葡萄、蓝莓、桑葚、黑枸杞、紫萝卜、紫甘蓝等等,通常来说,颜色为紫黑色
的食物
,其中都
含有
丰富的花青素。所以,黑枸杞比红枸杞营养价值稍高,红秋葵比黄秋葵营养价值高,正是这个道理。但是却可以采取措施加以延缓。不过,当前市面上的面部抗衰老产品技术五...
紫甘蓝是蔬菜中的“花青素之王”,
有哪些
营养价值?
答:
紫甘蓝是蔬菜中的“花青素之王”,那么它
有什么
营养价值呢?它可以防癌,癌症主要是由自由基破坏遗传物质(dna)引起的,而花青素在保护遗传物质方面具有间接作用,因此我们可以更好地对抗各种高危癌症。此外,花青素还具有清除自由基
的作用
,因此经常食用这种
食物
也可以防止癌细胞的顺利扩散,从而保护更多的...
紫茄子
有什么
营养价值
答:
1、防治胃癌 茄子
含有
龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还具有清热止血,消肿止痛
的功效
。2、抗衰老 茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。3、保护心血管、抗坏血酸 茄子含丰富的维生素P...
吃
紫色食物
对身体
有什么好处
答:
1、抗氧化紫色蔬果中含花青素,具备很强的抗氧化能力,可预防高血压、减缓肝功能障碍;2、可改善视力,预防眼部疲劳,也可消毒及净化,有助于调节身体的新陈代谢;3、食用
紫色食物
还可补脑,降低脑压,使注意力集中,保护血管,可改善血液循环、保护心脏,并能增强血管的抵抗能力;4、紫色食物能适当抑制...
有什么食物
是
紫色的
答:
除了茄子之外的
紫色食物有
:1、紫薯,紫薯除具有普通番薯的营养成分外,还具有丰富的硒元素、铁元素和花青素。其中硒和铁元素是人体抗衰老、补血的必要元素。常吃紫薯,可以帮助补血、提高人体免疫力,还可以维持肌肤的健康;2、洋葱,洋葱含有丰富的硒元素,与紫薯一样都具有一定的延缓衰老
功效
。同时,紫色...
紫菜的营养价值
答:
1、富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健。2、维生素C的含量也很高。 维生素B12有活跃脑神经,预防衰老和记忆力衰退,改善忧郁症之
功效
。3、营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其它郁结积块也有用途。
紫薯的营养价值及
功效
与
作用
禁忌
答:
2、驱除“三高”的高手紫薯具有一种脂质和糖类的结合物,其抑制胆固醇生成
的功效
是其他植物的10倍。它丰富的粗纤维能减缓人体吸收糖类的速度,是糖尿病患者的适宜
食品
。3、
含有
大量的花青素紫薯含有大量药用价值高的花青素。花青素是天然强效自由基清除剂,对100多种疾病有预防和治疗
作用
,被誉为继水、蛋白...
紫色
芦笋有毒吗?紫芦笋健康吗?
答:
紫芦笋
功效作用
紫芦笋有绿芦笋和白芦笋中
含有
的营养,因此和他们一样对心血管病、膀胱炎、肺炎、高血压、白血病等都有一定
的功效
。除此之外,紫芦笋中含有花青素,能够抗氧化、预防高血压、缓解肝功能障碍,改善视力等,尤其适合女性使用,同时
紫色食物
能够抑制食欲,对于像减肥的人来说可以多食用。紫芦笋...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜