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红枣红豆花生粥
花生红豆红枣
薏米粥有什么作用
答:
花生红豆红枣
薏米粥的作用:1、补益脾胃,滋养阴血,养心安神;2健脾益胃,利水;3、除痹,清热解毒;4、排脓除湿热;5、利尿消肿,通气除烦。营养价值:1、红豆具有清热解毒,健脾益胃,利尿消肿,解毒排脓,通气除烦等功效。可治疗小便不利,脾虚水肿,脚气等症。2、薏米具有健脾利水除痹,清热,排...
红豆
绿豆黄豆
红枣花生
可以一起煮粥吗?
答:
可以的 不会长胖
水,红糖,红
花生
,
红枣
,
红豆
,枸杞这个粥怎么煮
答:
这个粥就是补血养颜的五红水~1、提前把
红豆
洗净泡上3-5个小时;2、材料的量没有什么固定配比,
红枣
爱吃可以多放几颗,不爱吃少放几颗,枸杞和
花生
的量也是如此,喜欢喝稠的水就少加些,喜欢喝稀的水就多放些;3、将红糖、红花生、红枣、枸杞洗净,和提前泡好的红豆,一起倒入电饭煲中,加适量水...
红豆花生
大枣枸杞熬粥营养价值
答:
这几种食物放在一起煮
粥
喝,有补血养血,安神活血的作用,长期吃效果更好。
红枣
养血枸杞补气,
花生
补脑补肾。
红豆
和
花生
能一起煮有什么作用
答:
养生调理,益智补脑。1、
红豆
:含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。2、
花生
:含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的...
红豆红枣
南瓜
花生
可以一起熬粥吗?
答:
完全可以。
红豆
——能促进心脏血管的活化,利尿
红枣
——能补气养血 南瓜——有补中益气、清热解毒之功,
花生
——功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂 四位组合在一起,相得益彰,是一道很不错的营养粥。另外,建议加少许糯米,煮出来粘稠可口,您不妨一试。
红小豆与什么补血
答:
花生 大枣 红小豆
花生红枣粥
是一道美味佳肴,主料是花生,红枣。制作步骤 1、红小豆洗净,用水泡5小时。2、带皮花生仁洗净,红枣洗净去核。大米洗净,用水泡上。3、电饭锅放水,水开后,放红小豆,煮40分钟。红小豆微烂。4、放花生仁、红枣、大米,小火再煮半小时。米烂即可。
吃
红豆花生红枣粥
能吃黄瓜拌牛肉吗
答:
这两个食品可以同食的。【
红豆花生红枣粥
】材料:粳米(100克)、赤小豆(50克)、花生仁(生)(50克)、枣(干)(8克)、白砂糖(10克)做法:1. 红豆、花生仁洗净,用冷水浸泡回软。2. 红枣洗净,剔去枣核。3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。4. 锅中加入约1500毫升冷水,放入...
黑米
红豆花生
米
红枣
一起煮有什么营养
答:
四、花生米和
红枣
的营养价值和功效 花生米富含蛋白质、油脂、纤维素以及维生素E等,具有补血、增强记忆力、抗衰老等功效。红枣则富含维生素C、糖类、有机酸等,能增强免疫力、抗氧化、促进新陈代谢。综合效益:黑米
红豆花生
米红枣煮粥,不仅口感香甜,而且营养丰富,具有补血益气、健脾养胃、增强免疫力、抗...
补血
粥
的做法大全 怎么做补血粥
答:
1、
红枣花生红豆粥
,材料:红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。做法:先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后,浸泡40分钟;然后将红枣洗净待用;接着将泡好的红豆,黑米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,加入较多的清水,约2个半小时左右;待煮煮好之后,再调入红糖。2、猪心猪肝粥,材料:猪心、...
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