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红酒泡洋葱的洋葱可以吃吗
牛肉怎么做才更有营养?
视频时间 00:43
关于减肥
视频时间 00:46
我很胖?我该怎样正确的减肥?
答:
全脂高钙起司配
红酒
,
可以
提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃 1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精,都具有产热作用,且可让血糖上升。热量很低,才129卡,又加上饮食的控制,就更容易减重。每天摄取固定的...
怎样才能减肥 还不
视频时间 00:24
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