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纯中药减肥药真的
怎样才能变瘦?
视频时间 00:30
有人忙着
减肥
,而我一直想在胖二十斤!!请问有好办法吗?》?
答:
常常听到体瘦者抱怨,现在
减肥药
满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。 体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合...
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