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维生素D低于正常值
16岁的男孩想补钙该吃钙片还是喝牛奶?
答:
这一系统包括甲状旁腺及甲状旁腺素、降钙素、
维生素D
等,根据摄入及排出的量,调整着钙在体内各部分的平衡。主要是血浆与骨骼中钙的平衡。人体缺钙首先表现在血浆中,由于血浆低钙,为维持各种生理功能的
正常
进行,机体不得不动用骨骼贮存的钙。当体内经常处于一种缺钙的环境时,钙平衡系统既要维持血浆中钙的正常浓度,...
豆类能天天吃吗
答:
在骨骼中,钙以无机盐的形式分布存在,是构成人骨骼的主要成份,造成骨质疏松的主要原因就是钙的缺乏,豆制品含有丰富的钙及一定量的
维生素D
,二者结合可有效预防度改善骨质疏松。2、 提高机体免疫力:机体在不同年龄,不同生理状态下,对营养的需求也是不同的,要提高机体免疫力首先必须通过膳食的合理搭配来获得平衡的营养...
酸奶饮料的营养价值高吗?
答:
喝酸奶饮料不能盲目,酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品,它在解渴的同时还有一定的营养价值,比如有些加了乳酸菌的发酵型含乳饮料,它的营养成分很低,绝不能代替牛奶和酸奶,特别是加了糖、水调制成的酸奶饮料就更差了。酸奶饮料中的乳酸菌很少,甚至没有,所以保质期会比较长,保存条件也没那么严格...
维生素
E的物理性质
答:
对于不同的元素换算值不同(国际规定的):
维生素
A:1IU=0.3ug而1000ug=1mg 维生素E:1IU=1mg 经过计算,
正常
成年人补充量:维生素A:1.5mg是5000IU;维生素E是30IU。作用:维生素E在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大,故有“护卫使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化。保持红细胞的完整...
维C的每日
正常
摄入量
答:
根据《中国居民膳食指南2012版》的说明,我国居民
维生素
C的每日推荐摄入量为100mg。当然这是针对全国居民进行统计的量。如果您生活中在城市,您身边的电子产品多、汽车尾气大、空气污染重、工作压力大等等“负营养物质”过多的时候,维生素C的摄入量应该增加到500mg~800mg左右。在这里值得注意的是,维生素...
刚养的热带鱼、前天一下死了3条。 这
正常
吗?
答:
每次1到2分钟之内吃完就行了,然后慢慢的加量,直到可以
正常
喂食 4、新手刚开始养鱼鱼会死很大程度是因为你的鱼缸没“开缸”,开缸分两步,消毒和养水,新缸买回来后先用水大致洗一下,在用高浓度的高锰酸钾刷一遍鱼缸,清水洗净,然后用
低
浓度的高锰酸钾整缸泡两天,有盖子的最好把盖子盖上,这...
什么是巨型细胞贫血
答:
(二)确定
维生素
B12或叶酸缺乏可用下列检查: 1.确定维生素B12缺乏可用下列检查 (1)血清维生素B12测定:常用微生物法及放射免疫法,后者的敏感度和特异度均高于前者,且测定方便。
正常值
为200~900pg/ml,
低于
100pg/ml诊断为缺乏。 (2)尿甲基丙二酸测定:维生素B12缺乏使甲基丙二酰CoA转变为琥珀酰CoA受阻,使体内甲基丙...
骨质疏松该如何防治?
答:
低
体重、药物(皮质激素等的应用)、相关疾病(影响骨代谢)、吸烟、过度饮酒、咖啡等、体力活动缺乏、饮食中钙缺乏、
维生素D
缺乏。如何诊断骨质疏松?首先要能够判断骨质疏松的临床表现:(1)疼痛(腰、背痛常见);(2)脊柱变形及/或身高变矮;(3)骨折(脆性骨折)。诊断骨质疏松主要根据以下3点:1...
鱼肝油有什么功效 鱼肝油有那些功效
答:
1、维持正常视力:鱼肝油中含有维生素A,可促进视觉细胞内感光色素的形成,调节眼睛适应外界光线强弱的能力,以降低夜盲症和视力减退的发生,维持正常的视觉反应。2、促进人体对钙的吸收:鱼肝油中含有
维生素D
,维生素D有助于促进人体对钙磷的吸收,使血浆钙、磷达到
正常值
,促使骨的矿物化,增强骨骼密度,...
打什么针可以增肥
答:
体格
正常
生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及
维生素D
缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。 目前一般家庭在有荤有素的...
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