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维生素D是什么
维生素D
有
什么
作用 哪些食物含有维生素D
答:
摄入不足的坏处:多汗、儿童软骨症、成人患骨质软化症。含量较多的食物有鱼肝油、含油脂的鱼类如三文鱼、沙丁鱼,大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶。另外,
维生素D
可由人体经紫外线照射后生成,所以日光浴是取得维生素D的可靠来源,所以提倡多做户外活动。贴心...
维生素D是
管
什么
视频时间 00:23
人体
维生素D
主要来源于
什么
?
答:
来源:植物不含
维生素D
,但维生素D原在动、植物体内都存在。存在于部分天然食物中;人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇,受紫外线的照射后,可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。美国科学家一项为期40年的研究发现,每天服用一剂维生素D能把罹患乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的...
维生素D
的作用
是什么
答:
维生素D
的作用体现在以下几个方面:1.心脏病:维生素D可降低对胰岛素的耐受性,而胰岛素耐受性是导致心脏病的主要因素之一,维生素D可降低对胰岛素的耐受性。2.肺病:肺部组织在人的一生中会经历修复和“改造”,由于维生素影响多种细胞的生长,它可能对肺的修复过程起到一定的作用。3.糖尿病:在Ⅰ型...
维生素D
3
是什么
意思?
答:
人体里的
维生素D
主要有两种,即维生素D2和维生素D3,前者来源于植物,后者是来源于动物。无论是植物还是动物,都需要通过日光照射才能合成维生素D。以人类为例,人类皮肤中存在维生素D的前体——7-脱氢胆固醇,经过日光的作用后就会变成维生素D3,但是这种维生素D3还不是活性成分,它还需要经过血液运输到...
维生素D
的作用
是什么
视频时间 00:23
维生素d
有
什么
作用与功效 维生素d有啥作用与功效
答:
1、预防心脏病
维生素D
可降低对胰岛素的耐受性,而胰岛素耐受性是导致心脏病的主要因素之一。2、预防糖尿病 在Ⅰ型糖尿病中,免疫系统会杀灭人体自身的细胞。科学家认为,维生素D可起到免疫抑制剂的作用。他们认为,它也许能防止免疫系统的过度反应。3、吸收钙磷 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆...
维生素D
有
什么
功效
答:
1、预防心脏病
维生素D
可降低对胰岛素的耐受性,而胰岛素耐受性是导致心脏病的主要因素之一。2、预防糖尿病 在Ⅰ型糖尿病中,免疫系统会杀灭人体自身的细胞。科学家认为,维生素D可起到免疫抑制剂的作用。他们认为,它也许能防止免疫系统的过度反应。3、吸收钙磷 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆...
维生素d
补充
什么
答:
维生素d
有
什么
作用?1、提高肌体对钙、磷的敞饥搬渴植韭邦血鲍摩吸收。2、促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全。3、通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收。4、防止氨基酸通过肾脏损失。哪些人需要补充维生素d 都市中,特别是浓烟污染地区的人应该摄取更多的
维生素D
。写字楼职员、夜间工作者或...
吃
维生素D
有
什么
用?
答:
1、预防心脏病
维生素D
可降低对胰岛素的耐受性,而胰岛素耐受性是导致心脏病的主要因素之一。2、预防糖尿病 在Ⅰ型糖尿病中,免疫系统会杀灭人体自身的细胞。科学家认为,维生素D可起到免疫抑制剂的作用。他们认为,它也许能防止免疫系统的过度反应。3、吸收钙磷 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆...
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