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维生素b和c的作用及功能主治
黑豆黑芝麻核桃大枣枸杞粉什么
功效
答:
枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、
B族维生素
、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中
维生素C的
含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称,具有养颜治疗失眠之
功效
。5、枸杞 枸杞子含有β一胡萝
b
素、叶黄素等,具有提高人体免疫
功能
、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等
作用
。中医...
土豆的营养价值
与功效与
作用
答:
土豆不仅好吃便宜,而且营养还是非常丰富的。你想看看土豆有哪些营养功效吗?接下来,我跟你分享土豆的营养价值
与功效与
作用。土豆的营养价值 1. 和中养胃、健脾利湿 土豆含有大量淀粉以及蛋白质、
B族维生素
、
维生素C
等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便 土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时...
高考期间最宜吃的水果是什么
答:
蔬菜、水果中都含有大量的
维生素c
,可以适当吃些。应季水果如草莓、樱桃等都是不错的选择。 草莓:在高考期间的应季水果中,草莓的营养最全面、最丰富。草莓含有丰富的维生素C、
维生素B族和
钙、磷、铁等无机盐。丰富的钙能起到镇静神经
的作用
,有助于预防考生心情慌乱。
维生素C和
铁联合作用还能增加脑...
淋巴瘤能吃些什么食物比较好
答:
所含枸杞多糖可提高人体免疫
功能
,具有抗衰老、抗肿瘤
作用
;其主要抗癌物除
维生素C
、胡萝卜素、硒之外,还有一种稀有元素锗,有机锗对癌细胞有明显抑制作用。枸杞子提取液对癌细胞有直接杀伤作用,能使癌细胞破裂,抑制率达100%,而对正常细胞毫无损伤。 20、大枣,健脾养胃,补中益气。补五脏、补气血,而重点是脾和肺。
用什么蔬菜水果等可食用物质美容最好
答:
具有补气消炎、健脾
功能
,
主治
腮腺炎、胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘及烫伤。 土豆的蛋白质含量仅为2%左右,但其富含钾盐
和维生素C
,且在烹调过程中维生素C损失较少。同时它也是一种易于消化吸收的食物。 甜薯。含有一种粘液蛋白质,是一种多糖蛋白质的混合物,具有保持动脉血管壁的弹性
作用
,可防止动脉硬化的发生,还有...
土豆为什么吃了好?
答:
一、土豆有营养,是抗衰老的食物。 它含有丰富的
维生素B
1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。 二、土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜
的功效
。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,...
土豆为什么吃了好?
答:
高含量的蛋白质
和维生素B
群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等
作用
。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。五、土豆能吃出好性格土豆含有
维生素C
。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。食物...
吃榴莲有么好处呢?有何依据?
答:
人体需要维生素A维持上皮细胞组织 健康 、正常视力、促进生长发育;增加对传染病的抵抗力。此外,维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,起到抑癌抗癌
的作用
。
维生素B
是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分,参与氧化还原反应和能量代谢。
维生素C
在机体中具有广泛的生理
功能
,它能增强人体免疫功能,预防和治疗缺铁...
吃连提对人
有什么
好处多
答:
3.保障营养,增进健康 菠菜中含有丰富的胡萝卜素、
维生素c
、钙、磷,及一定量的铁、维生素e、芸香贰、辅酶q10等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗
作用
。4.促进人体新陈代谢,延缓衰老 菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质,能促进...
为何吃辣嗓子就发炎?
答:
鼻炎会引起或者加重咽炎,所以,针对您的情况,推荐您使用三个小方,如果你坚持的话,对你病情的康复和预防复发大有帮助。①平时可多补充一些含维生素 A、 B 、
C
、 E较多的蔬菜水果,有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为
维生素 B
能增强细胞
功能
,促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素 C对毛细血管壁有保护
作用
。
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