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维生素c忌口什么食物
阳了以后有
哪些
需要
忌口的
东西?
答:
补充
维生素C
的途径有很多种,其中从食物中获取最直接,也最方便,比如我们经常吃的蔬菜,菠菜、白菜、西红柿、黄瓜、青椒、土豆、卷心菜等都是含有维生素C很高的蔬菜。 阳了之后嗓子会不舒服,吞咽比较困难,吃不下硬的和干
的食物
,还要轻油少盐,做法要简单,省时省力,最好做一些流食,口感顺滑吃起来方便,又富有营养,有...
提高视力
的食物
有哪些
答:
像猕猴桃,橙子,枸杞子等这类富含
维生素C
的水果。维生素C可以消除能对眼睛造成伤害的自由基。 4、豆制品 豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸,植物性雌激素,维生素E和天然抗发炎剂。豆奶,黄豆,大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康。橄榄油和谷类食物等富含维生素E
的食物
同样有益于你的眼睛。 5、大蒜 大蒜...
精神病人
不能吃什么食物
答:
一般来说,精神病患者要避免食用刺激性
食物
,如辣椒、胡椒、大蒜、姜、葱、桂皮、咖啡、浓茶、茴香等,此类食物会增加人的神经兴奋性,尤其是躁狂型精神分裂症患者应该更要注意。多食绿色蔬菜及新鲜水果,以补充足量
的维生素
及微量元素。患者必须要戒酒,同时不要饮用含酒精类的饮料和
食品
。其中的酒精中所...
点痣过后可以吃
哪些
菜
答:
食物一、富含维生素
的食物
有很大的帮助,就可以促进皮肤的创伤的恢复。特别是维生素e和
维生素c
能够促进皮肤的修复而且能够抑制黑色素,在平时应该多补充这两种维生素,就能够让皮肤更快的得到恢复。可以多吃坚果,还有大枣以及苹果和柠檬等食物,多吃蔬菜和水果也是很有必要的。食物二、富含蛋白质的食物 我...
血糖高吃
什么食物
最好最佳
答:
脂肪也是构成各个脏器和细胞膜
的
成分,糖高很容易损伤膜组织的,只要有足够的脂肪就可以防止各种膜组织的损伤。4、多吃蔬菜水果,可以补充
维生素C
,矿物质和膳食纤维。维生素C是合成胶原蛋白的营养素,可以防止高糖引起的胶原蛋白流失。几乎所有的水果都可以吃,因为大部分的水果含糖量都在10%左右,超过20%...
维生素
含量多的蔬菜、水果有那些
答:
3、菠菜:它
的
作用可以说是很明显的,除了含有丰富的维生素,含有铁元素,能充分补充生长的需要,不过加热后含量很降低。4、鲜枣:这是对人体有好处的水果,除了
维生素C
,还有很多的微量元素,能治疗高血压、抗癌,还能美容保健,在大量上市的时间段,可以选购食用。5、青椒:它是很常见的蔬菜,里面含有...
皮秒祛斑后多久可以吃感光
食物
答:
但是不宜服普通胶原蛋白,因为皮下受损会分秘胶原蛋白,若额外补充就会造成体内过量,从而伽重色沉或出现曾生巴痕。做完皮秒激光后要注意
什么
?1、暂停含果酸、水杨酸、高浓度左旋
C
以及
维生素
A等成分的产品;2、恢复期间的痂皮一般7-10天左右会自行脱落,不能人为用手剥脱,以免产生色素沉着和疤痕。3、...
补肺
的食物
有哪些
答:
多食富含硒
的食品
,有助于预防呼吸道感染。 ★罗汉果 罗汉果具有清热凉血、化痰止咳、润肺抗痨之功,对感冒、咳嗽多痰、胃热便秘以及支气管炎有一定疗效。 ★水 每日摄入水分2500~3000毫升,有利于病毒排出。 ★新鲜水果和绿色蔬菜 新鲜水果和蔬菜中的
维生素C
、胡萝卜素,可增加肺的通气量。研究证明,每天食用至少含...
肾病
忌口的食物
大全
答:
此外,食欲差者可补充
维生素C
制剂,同时应多补充富含维生素B和叶酸
的食物
。 6、补充微量元素 由于肾病综合症患者肾小球基底膜的通透性增加,尿中除丢失大量蛋白质外,还同时丢失与蛋白结合的某些微量元素及激素,致使人体钙、镁、锌、铁等元素缺乏,应给予适当补充。一般可进食含维生素及微量元素丰富的蔬菜、水果、杂粮、...
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