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维生素c能长期服用吗
维生素c
可以
长期
吃吗?有什么好处及坏处吗?
答:
不
能长期
使用。国外权威机构研究表明,凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服
维生素C
的人,其体内维生素C的含量反而减少。这是由于
服用
大剂量改变了体内维生素C的调节机制,加速了分解和排泄。所以,一旦停药可招致停药反应,出现早期坏血病症状(包括 齿龈肿胀及出血,牙齿松动)。生长期儿童服用大剂量维生素...
吃
维生素c
多久能看到效果?能不
能长期
补充?
答:
光、热和碱性环境下不稳定。所以蔬菜、水果等储存时间过长及平食不恰当的烹饪方式会使
维生素C
被破坏。所以也有很多人群都会选择些产品类的额外补充!像我是常备汤臣倍健家的维生素C泡腾片,补充到三到四月发现效果还不错,而且这款还是
能长期
补充的。如果上上班族或者不会补充维生素C的人群就很适合啦!
维生素C能
经常吃吗?听听药师怎么说
答:
因此,
维生素C
应在医生的指导下使用,切忌自行
长期服用
。总之,维生素C是维持人体生长发育和新陈代谢必需的水溶性维生素,具有抗氧化作用,可预防动脉粥样硬化、白内障、贫血和癌症,并可参与维持机体神经系统、免疫系统和皮肤的正常功能,机体不能自己合成,需要通过饮食补充,能够正常饮食的 健康 人不必每天...
VC可以
长期
吃吗?
答:
一、不
能长期
吃。以前认为,维生素C的毒性很小,即使口服过量,也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等等。但近年来的临床观察及动物实验证明,长期过量
服用维生素C
,会出现一系列不良反应。1、大剂量服用维生素C可改变体内维生素C的调节机制,加速了维生素C的分解和排泄,一旦停用,可招致停药反应,出现早期...
正常人可以吃
维生素C吗
?可以
长期
吃吗?有什么好处及坏处吗?
答:
维生素c
的好处是
维生素C
有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保 持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此,应多吃含维生素C 丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、 白菜、苦瓜、菜花等。这些食物既能满足...
经常吃
维生素C
片对身体有什么好处与坏处?
答:
健康状态下最好不要
长期服用
维生素药片一项新的研究结果发现,服用
维生素C
补充剂可能会加速血管硬化。这结果令大感意外,专家表示必须进行更多实验才能肯定到底服用大剂量维生素补充剂是有害。不过他们也指出,即使尚未能百分之百地证实上述研究结果,很多健康专家也早已建议大家勿服用大剂量营养补充剂而应自食物...
维生素C长期服用
对身体有哪些好处呢?会有坏处吗?
答:
另外,它也能够促进我们身体对于铁的吸收,有助于体内亚铁的吸收、转化、存储、利用,预防缺铁性贫血。最后
长期服用维生素C
还有很多其他的功效,比如说能够抗氧化的功效,可以预防我们的动脉粥样硬化。此外,也能够防止牙龈萎缩出血等,对于我们的肝脏也会起到一定的保护作用。同样,维生素C的长期服用也会给...
维生素C
片
能长期
吃吗 有什么禁忌
答:
【药代动力学】【适应症】用于预防坏血病,也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。【用法和用量】口服。用于补充
维生素c
:成人一日50-100毫克。用于治疗维生素c缺乏:成人一次100-200毫克,一日3次;儿童一日100-300毫克。至少服2周。【不良反应】1.
长期服用
每日2~3克可引起停药后坏血病,...
维生素c
和维生素e可以
长期
吃吗
视频时间 00:34
VC可以
长期
吃吗?
答:
一、不
能长期
吃。以前认为,维生素C的毒性很小,即使口服过量,也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等等。但近年来的临床观察及动物实验证明,长期过量
服用维生素C
,会出现一系列不良反应。1、大剂量服用维生素C可改变体内维生素C的调节机制,加速了维生素C的分解和排泄,一旦停用,可招致停药反应,出现早期...
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