11问答网
所有问题
当前搜索:
维生素d可以长期吃吗儿童
缺少什么
维生素
答:
如果你发现您自己或家人有以下情况或症状的话,请不妨注意是否有维生素气管的早期表现。维生素A不足:皮肤粗糙、瘙痒,指甲出现深刻的白线,头发干枯,记忆力减退,心情烦躁及失眠,眼球结膜干燥,泌尿道结石。应多吃牛肝、鸡蛋、红黄色蔬菜、水果和鱼肝油。
维生素D
不足: 骨质软化、
儿童
患软骨病。应多进鱼类及蛋类、多晒...
维生素
C
服用
过量对人体会有危害吗?
答:
每日用量超过5g时,
可
导致溶血,重者可致命。孕妇
服用
大剂量时,可能产生婴儿坏血病。为了身体健康,还是不要过多的摄入
维生素
C。tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
宝宝科学补钙,你补对了吗?
答:
还有患有肾病综合征的孩子,除了每天有许多钙通过尿丢失,且
长期
使用激素也会阻碍钙的吸收,所以肾病综合征的
儿童
应注意补充钙剂。3 、补
维生素D
就相当于补钙吗?许多家属在补维生素D(鱼肝油)和补钙之间傻傻分不清楚,其实补维生素D和补钙是两个不同的概念,但它们之间又关系密切,其实维生素D是人体用来...
青少年的饮食中需要胆固醇吗?为什么
答:
它是细胞膜的重要成分,对于维持正常的细胞功能有着重要作用;胆固醇是维持人体正常新陈代谢不可缺少的原料,是抗老防衰、延年益寿的重要物质,也是体内多种激素的重要原料,如类固醇激素、
维生素D
、胆汁酸的重要原料。
可以
说,细胞离不开胆固醇,机体离不开胆固醇,人体内一旦没有了胆固醇,不但谈不到健康...
维生素D
需要额外补充吗?还是直接晒太阳就好了?
答:
当人体严重缺乏
维生素D
时,应该立即额外补充,否则直接晒太阳就
可以
。人体当中的维生素D主要来源是皮肤当中的起脱氢胆固醇,经过日光紫外线照射转化成内源性的维生素D
鱼肝油老人
能吃吗
答:
鱼肝油老人能
吃吗
有不少的老人
经常服用
鱼肝油,
可以
强化骨骼,促进维生素的吸收,有益于身体。但是它真的有这么神吗?没有害处吗?鱼肝油的确是强壮骨骼的营养品,研究表明,鱼肝油含有丰富的
维生素D
,可促进肠黏膜对钙、磷的吸收。但是,老年人长期大量服用鱼肝油丸,会增加机体对钙、磷的吸收,使血液内...
维生素
e
可以长期吃吗
,有什么好处??
答:
1. 大豆。大豆含有丰富的植物蛋白、磷脂、
维生素
E以及各种矿物质,尤其是钙的含量比较高,非常适合
儿童
和老年人服用,适当的吃一些大豆食品,有利于促进消化改善骨质疏松。同时对于预防青春痘也有一定的作用, 2. 花生。花生是维生素E含量比较高的一种食材。
经常吃
花生
能够
起到养胃、补血和抗衰老的作用。另外花生含有多种...
补钙能长高吗?不爱喝牛奶怎么办?
答:
如果没法通过正常饮食摄取充足的钙,可在医生的指导下补充钙补充剂。3.补充维生素D 维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素。日光照射不足或膳食中缺乏
维生素D可
导致维生素D缺乏,维生素D缺乏会导致钙吸收和利用不良,进而影响骨骼的健康。学龄
儿童
要
经常吃
维生素D丰富的食物(如沙丁鱼等含脂肪高的海鱼、动物...
孩子枕秃就是因为缺钙吗?要如何给孩子补钙?
答:
孩子如果出现了枕秃,家长们一定要引起重视,很多孩子出现枕头都是因为缺乏
维生素D
,维生素D缺乏会导致孩子换算佝楼病,如果孩子缺钙的症状不是很严重,
可以
采取食补的方法,用食物来补充孩子钙的不足。含钙丰富的食物很多,比如奶制品,另外要多吃海产品,像鱼、虾、海苔,这些食物中含钙量是比较丰富的,...
儿童
补钙小知识
答:
春季补钙需注意五点 1、补钙必须要加维生素D 在补钙的同时还应补充维生素D,因为
维生素D能
调控钙磷代谢,增加机体对钙的吸收利用。 如果把含钙高的食物与含维生素D多的食物搭配合用,有事半功倍的效果。
儿童
维生素D日供给量应为10微克,如每天日照时间不少于2小时,再吃两个鸡蛋黄,一般不会出现维生素D的缺乏。 2、...
棣栭〉
<涓婁竴椤
66
67
68
69
71
72
73
74
75
涓嬩竴椤
灏鹃〉
70
其他人还搜