11问答网
所有问题
当前搜索:
维生素什么时候吃效果最佳
维生素
C在
什么时候吃最好
?
答:
服用维生素
的
最佳时间
在饭后
服用效果
较大;因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,达到最高的吸收率,因此,适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食,愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡,则可以...
维生素
C在一天的
什么时候吃效果最好
?
答:
服用维生素
的
最佳时间
在饭后
服用效果
较大;因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,达到最高的吸收率,因此,适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食,愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡,则可以...
一天中
什么时候吃维生素
C
效果最好
答:
服用维生素
的
最佳时间
在饭后
服用效果
较大;因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,达到最高的吸收率,因此,适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食,愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡,则可以...
多种
维生素
片
什么时候吃
才是
最佳
吸收
效果
答:
回答:意见建议:在饭后
服用效果
较大;因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于
维生素
被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,达到最高的吸收率,因此,适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食,愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡,则可以增加牛奶,以牛奶...
维生素
c和维生素e
什么时候吃最好
答:
服用维生素
的
最佳时间
在饭后
服用效果
较大;因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素a、d、e等,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,达到最高的吸收率,因此,适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食,愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡,则可以...
吃维生素
有好处吗
维生素什么时候吃
比较好
答:
在选择
何时
摄入
维生素时
,饭后半小时是一个理想的时机,因为此时消化过程基本完成,身体吸收
效果最佳
。若无法做到,饭后立即或半饱时摄入也可。水溶性维生素如维生素C应在饭后食用,避免空腹导致过量排出。脂溶性维生素如维生素E,应半饥或饭中食用,以防止体内累积。复合维生素则建议饭后使用。虽然维生素对肌肤...
维生素
e
什么时候吃最好
?饭后吃有
最佳效果
?
答:
饭后半小时有助于营养吸收。
维生素
e的作用及养颜方法涉及人们生活的方方面面,对人类健康具有重要的影响作用,维生素e也一直活跃于人们的生活圈,如何选择适合自己的天然维生素E 是否合适。要根据明确的
服用
目的来决定。如果只是基础补充,仅用于预防维生素E缺乏症,你可以选择保健功能为“补充维生素E”的产品...
补充
维生素
c的话,维生素c
什么时间吃效果最好
?
答:
维生素尽量在早饭后半小时服用,这个时候
效果最好
。
维生素什么时候吃
,这是一个很深刻的问题要知道什么时候使用维生素最为合适,首先必须认识到以下几点。维生素主要靠小肠吸收,很多维生素就算吃饭一样吃多余的都会排出体外,这一类维生素是水溶性的。而还有的维生素则会在人体内聚集累积过多会产生危害,这类...
维生素
e怎么吃
答:
但是大剂量服用的话,后果是不敢设想的。维生素E
什么时候吃最好
服用维生素
e的
最佳时间
在饭后
服用效果
较大,因为用餐后胃肠的消化活动比较活跃,而这时候吃维生素还有利于维生素被人体吸收。因为维生素E是可溶性的胶囊,所以在饭后吃,有食物的铺垫,然后维生素就会和食物混在一起,营养也就会挥发了,不过...
维生素什么时候吃效果最好
答:
如果是单独
维生素
c建议早餐饭后1小时
服用
,其他或复合配方一般建议就餐服用,如果分两次那就早餐和中餐
效果
比较好
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜