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维生素的生理功能包括
维生素
C
有什么作用
答:
维生素
c
的生理作用
有抗氧化、改善铁、钙和叶酸吸收、增强免疫力等。几乎每一个人都知道维生素c是我们人体所不能缺少的营养素,而我们也几乎每天都会通过吃水果蔬菜的方式来补充它。那么,哪些人需要吃维生素C片?
有什么作用
?需要吃维生素C片的人群有:1、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多...
关于
维生素
a
生理功能
描述不正确的是
答:
关于
维生素
a
生理功能
描述不正确的是:可降低胆固醇和毛细血管的脆性。维生素A是一种脂溶性维生素,有机化合物,化学式是C20H30O,对热、酸、碱稳定,易被氧化,紫外线可促进其氧化破坏。维生素A
包括
A1及A2,A1即视黄醇。维生素A2即3-脱氢视黄醇,其生理活性为维生素A1的40%。维生素A有促进生长、繁殖,...
维生素的
种类和
作用
答:
而脂溶性的
维生素
主要
包括
有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,而其中维生素A能起到明目的作用,维生素D主要是促进人体对钙质的吸收,促进人体骨骼的生长发育,维生素E主要是维持人体的正常
生理功能
。而水溶性的维生素主要包括有维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6、维生素C等,其中维生素B1能促进...
维生素
一共有多少种,各
有什么功能
答:
1.老年人容易缺乏
维生素
B6,当缺乏维生素B6时会出现贫血、抵抗力下降等征兆。适当服用维生素B6可增强免疫力
功能
。 2.有经前症候群的女性服用维生素B6可有效舒缓女性经期前紧张、焦虑、情绪起伏大、乳房胀痛等症状。 3.吸烟者,吸烟会降低人体维生素B6的利用率,最好能适量补充。 4.酗酒者,由于酒精会减损人体内维生素B6...
维生素
C
的生理功能
答:
维生素
是人和动物为维持正常
的生理功能
而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料,也不是能量的来源,而是一类调节物质...
维生素
ABCDE各
有什么作用
?
答:
1、维生素A 为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需。最新研究表明,维生素A具抗感染
的作用
,可减少呼吸道感染及腹泻的发病率。蛋黄、奶油、动物的肝脏中含维生素A的量丰富。有色蔬菜及番茄中的胡萝卜素,吸收后可转化为维生素A。2、维生素B族
包括维生素
B1、B2、B6、B12,烟酰胺及叶酸...
多种
维生素的作用
和主要功效是什么?
答:
主要功效作用是补充人体必须的基础营养素,物质代谢和能量代谢。维生素是维持人体生命活动所不可缺少的一类营养素,存在于食物中。虽然各种
维生素的生理功能
并不相同,但它们都具有共同的特点:既不参与机体组成,也不提供能量,机体一般不能合成或合成量很少,必须由外界提供,虽然机体的需要量很少,但在机体...
维生素
b
的作用
及功效
答:
维生素
b的作用及功效 维生素b的作用及功效,民以食为天,维生素B在食物以及水果中都能丰富的富含,维生素B族是个庞大的家族,这些家族成员必须同时发挥作用,维生素B族对于维护人体健康、预防及治疗多种疾病都有着重要的作用,下面分享维生素b的作用及功效。维生素b的作用及功效1 1、维生素B1
的生理功能
是能...
人体内的
维生素
起什么
作用
答:
维生素是维持人体健康所必须的一类营养素,本质为低分子有机化合物,它们不能在体内合成,或者所合成的量难以满足机体的需要,所以必须由食物供给。
维生素的
每日需要量甚少(常以毫克或微克计),它们既不是构成机体组织的原料,也不是体内供能的物质,然而在调节物质代谢、促进生长发育和维持
生理功能
等方面却发挥着重要作用,...
维生素
A的功效与
作用
?
答:
维生素
A在人体一系列
生理
过程中都发挥着重要
作用
,免疫系统的发育和正常工作都离不开它。相关研究表明,在自适性免疫反应中,维生素A有助于可合成抗体的淋巴细胞的增殖和分化;同时,在先天性免疫反应中,维生素A能够强化人体对病原体的抵抗力,进而提升免疫表现。维生素A的膳食来源
包括
类胡萝卜素β-胡萝卜...
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