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美丽芭蕾真的瘦腿吗
放假回家如何让自己变得越来越好看
答:
8.每天可以做15分钟
美丽芭蕾
提升自己的气质 9.虎背熊腰的可以练瘦背运动,很有效 10.有小肚子的,每天坚持跳30分钟, 11.走路抬头挺胸,不要畏畏缩缩,走路不要外八,这个走 路姿势很显矮 关于自我提升 1.每周阅读一本文学,并做读书笔记 2.反复背通好词好句,不断提升自己的语感 3.工作时把手机放在远处,提高效...
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